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E' nato a Roumani (Marocco) il 1-1-1979, 1.78 x 64kg
Società: Runner Team 99
Presenze in Nazionale: 2
Marocchino nativo di Roumani, vicino Rabat, inizia a gareggiare in Italia nel 2002, dopo esservi arrivato grazie a Renzo Fallarini, presidente delle Podistica Tranese, club per cui correrà fino al 2006. A marzo del 2007 sposa Wilma Biancossi e acquista la cittadinanza italiana. Dal 2008 al 2009 veste i colori della Co-Ver Sportiva Mapei, fino ad approdare, nel 2010, al Runner Team 99 con la cui maglia vince la prova di cross lungo ai Societari di Volpiano e poi si laurea campione italiano assoluto a Formello. Vive a Premia, piccolo comune piemontese della giovane provincia del Verbano Cusio Ossola. In pista ha al suo attivo tre terzi posti ai Campionati Italiani Assoluti, due dei quali sui 5000 metri (2009 e 2011). Sesto al cross di Volpiano, terzo a Borgo Valsugana.
Curriculum: NC: 1 (cross: 2010); WCCC: 2010 (45); ECCC: 2011 (23, 5T).
1500 metri
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 08/07 | P | E | SM | 1 se- 1 | 3:51.39 | Rovellasca | ||
| 2006 | 13/07 | P | E | SM | 3 su- 1 | 3:54.61 | Sassari | ||
| 2011 | 08/05 | P | E | SM | 15 su- 1 | 3:55.38 | Pavia | ||
| 2008 | 24/07 | P | E | SM | 1 se- 1 | 3:57.38 | Rovellasca | ||
| 2012 | 23/06 | P | E | SM | 1 su- 1 | 4:00.55 | Susa | ||
| 2015 | 06/06 | P | E | SM | 1 se- 2 | 4:10.04 | Piacenza |
3000 METRI
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 03/06 | P | E | SM | 12 su- 1 | 8:00.38 | Torino | ||
| 2006 | 06/06 | P | E | SM | 3 se- 1 | 8:01.90 | Torino | ||
| 2008 | 23/07 | P | E | SM | 3 se- 2 | 8:07.66 | Nembro | ||
| 2011 | 15/06 | P | E | SM | 2 se- 1 | 8:09.58 | Garbagnate Milanese | ||
| 2008 | 18/06 | P | E | SM | 4 se- 1 | 8:22.14 | Garbagnate | ||
| 2006 | 15/07 | P | E | SM | 1 su- 1 | 8:24.86 | Palermo |
5000 metri
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | 18/07 | P | E | SM | 10 se- 1 | 13:34.32 | Heusden Zolder | ||
| 2011 | 10/06 | P | E | SM | 11 se- 1 | 13:48.17 | Torino | ||
| 2009 | 12/07 | P | E | SM | 1 se- 1 | 13:52.08 | Eindhoven | ||
| 2011 | 16/07 | P | E | SM | 10 se- 2 | 13:57.63 | Zolder | ||
| 2009 | 25/06 | P | E | SM | 13 su- 1 | 14:00.41 | Milano Arena | ||
| 2011 | 25/06 | P | E | SM | 3 su- 1 | 14:03.60 | Torino | ||
| 2012 | 29/06 | P | E | SM | 10 se- 1 | 14:13.12 | Ponzano Veneto | ||
| 2009 | 01/08 | P | E | SM | 3 su- 1 | 14:19.88 | Milano | ||
| 2009 | 05/06 | P | E | SM | 1 su- 1 | 14:31.00 | Vado Ligure |
10000 metri
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 30/04 | P | E | SM | 1 se- 1 | 29:37.22 | Chiari | ||
| 2013 | 28/04 | P | E | SM | 1 se- 3 | 29:47.20 | Rubiera | ||
| 2009 | 02/08 | P | E | SM | 3 su- 1 | 30:00.04 | Milano |
Corsa strada Km 10
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 17/03 | S | M | SM | 2 su- 1 | 30:20 | Vicenza | ||
| 2013 | 21/09 | S | M | SM | 48 su- 1 | 32:17 | Molfetta | ||
| 2015 | 24/05 | S | M | SM | 3 su- 1 | 32:29 | Verbania |
MARATONINA KM 21,097
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2005 | 23/10 | S | M | SM | 2 su- 1 | 1h05:02 | Salerno | ||
| 2005 | 06/11 | S | M | SM | 4 su- 1 | 1h06:41 | Bacoli |
MARATONINA A
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 24/03 | S | M | SM | 7 su- 1 | 1h05:24 | Milano | ||
| 2011 | 16/10 | S | M | SM | 31 su- 1 | 1h07:06 | Cremona | ||
| 2010 | 03/10 | S | M | SM | 1 su- 1 | 1h08:18 | Volpiano | ||
| 2012 | 07/10 | S | E | SM | 2 su- 1 | 1h08:20 | Gozzano | ||
| 2013 | 20/10 | S | M | SM | 47 su- 1 | 1h08:24 | Cremona | ||
| 2013 | 26/05 | S | E | SM | 2 su- 1 | 1h08:25 | Cernusco Sul Naviglio | ||
| 2015 | 19/04 | S | M | SM | 9 su- 1 | 1h08:35 | Stresa | ||
| 2015 | 29/03 | S | M | SM | 29 su- 1 | 1h09:52 | Milano | ||
| 2015 | 29/11 | S | E | SM | 5 su- 1 | 1h10:33 | Trino Vercellese | ||
| 2015 | 08/11 | S | E | SM | 7 se- 1 | 1h14:00 | Aosta | ||
| 2016 | 06/03 | S | M | SM | 19 su- 1 | 1h14:42 | Verbania |
MARATONA A
| Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 21/10 | S | M | SM | 6 su- 1 | 2h19:49 | Arona | ||
| 2015 | 18/10 | S | M | SM | 4 su- 1 | 2h43:03 | Verbania |
Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti
all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 21-11-2024.
Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità,
non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui
territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni,
vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti).
Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di
inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma
all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo
prima di procedere ad una segnalazione.
Non ventosi
| Gara | Tipo | Prestazione | Vento | Anno | Città |
|---|---|---|---|---|---|
| 1500 metri | Pista | 3:51.39 | 2009 | Rovellasca | |
| 3000 METRI | Pista | 8:00.38 | 2005 | Torino | |
| 5000 metri | Pista | 13:34.32 | 2009 | Heusden Zolder | |
| 10000 metri | Pista | 29:37.22 | 2011 | Chiari | |
| Corsa strada Km 10 | Strada | 30:20 | 2013 | Vicenza | |
| MARATONINA KM 21,097 | Strada | 1h05:02 | 2005 | Salerno | |
| MARATONINA KM 21,097 | Strada | 1h06:41 | 2005 | Bacoli | |
| MARATONINA A | Strada | 1h05:24 | 2013 | Milano | |
| MARATONA A | Strada | 2h19:49 | 2012 | Arona |
| Anno | Tipo mov. | Categoria | Società |
|---|---|---|---|
| 2022 | Nuovo | Seniores 35 Maschile | ATLETICA CISTELLA |
| 2020 | Rinnovo | Seniores 35 Maschile | ATLETICA CISTELLA |
| 2019 | Rinnovo | Seniores 35 Maschile | ATLETICA CISTELLA |
| 2018 | Rinnovo | Seniores Maschile | ATLETICA CISTELLA |
| 2017 | Trasferimento | Seniores Maschile | ATLETICA CISTELLA |
| 2016 | Trasferimento | Seniores Maschile | SPORT PRO-MOTION |
| 2015 | Trasferimento | Seniores Maschile | C.U.S. PARMA |
| 2014 | Trasferimento | Seniores Maschile | ATLETICA CISTELLA |
| 2013 | Trasferimento | Seniores Maschile | ATL. CASONE NOCETO |
| 2012 | Trasferimento | Seniores Maschile | POD.TRANESE UNIONE INDUSTRIALE |
| 2011 | Rinnovo | Seniores Maschile | RUNNER TEAM 99 SBV |
| 2010 | Trasferimento | Seniores Maschile | RUNNER TEAM 99 SBV |
| 2009 | Rinnovo | Seniores Maschile | CO-VER SPORTIVA MAPEI |
| 2008 | Nuovo | Seniores Maschile | CO-VER SPORTIVA MAPEI |
| 2006 | Rinnovo | Seniores Maschile | POD.TRANESE UNIONE INDUSTRIALE |
| 2005 | Rinnovo | Seniores Maschile | POD.TRANESE UNIONE INDUSTRIALE |
| 2004 | Rinnovo | Seniores Maschile | POD.TRANESE UNIONE INDUSTRIALE |
| 2003 | Rinnovo | Seniores Maschile | POD.TRANESE UNIONE INDUSTRIALE |
| 2002 | Nuovo | Seniores Maschile | POD.TRANESE UN.IND.LE |
| 2002 | Nuovo | Seniores Maschile | POD.TRANESE UN.IND.LE |