Iliass Aouani

G.S. FIAMME AZZURRE
29-09-1995

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È nato a Fkih Ben Salah (Marocco) il 29 settembre 1995, 1.77x64kg
Società: Fiamme Azzurre
Allenatore: Massimo Magnani
Presenze in Nazionale: 5

Ha vissuto in Marocco soltanto due anni. Poi con la famiglia ha raggiunto il papà, che era già arrivato in Italia, per stabilirsi a Milano in zona Ponte Lambro dopo un periodo trascorso a Sesto San Giovanni. Con la corsa ha cominciato nel 2011, senza aver praticato altri sport in precedenza, invogliato dalle gare studentesche. Ha capito presto di essere portato per le lunghe distanze al campo di San Donato Milanese sotto la guida di Claudio Valisa, già tecnico del campione azzurro Gennaro Di Napoli, vincendo il tricolore dei 5000 juniores nel 2014 con l’Atletica Riccardi. Dopo il liceo scientifico si è trasferito oltreoceano: all’inizio un anno a Beaumont in Texas, alla Lamar University con il coach Tony Houchin, ma ha voluto scegliere una squadra più competitiva e allora ha studiato altri quattro anni a Syracuse nello stato di New York (lo stesso ateneo frequentato da Joe Biden, il presidente degli Stati Uniti) per conseguire la laurea triennale in ingegneria civile e quella magistrale in ingegneria strutturale. Allenato nelle prime due stagioni da Chris Fox e quindi da Brien Bell, nel 2019 ha raggiunto la finale Ncaa sui 10.000 metri. Nel 2021 è rientrato in Italia e ha scelto di dedicarsi all’atletica, spostandosi a Ferrara con il coach Massimo Magnani. È diventato il primo a vincere nella stessa stagione i titoli italiani assoluti di cross, 10.000 su pista, 10 km su strada e mezza maratona, migliorandosi su tutte le distanze. Ha realizzato nel 2022 il miglior debutto di sempre in maratona per un azzurro con 2h08:34 a Milano e nel 2023 il record italiano con 2h07:16 a Barcellona. Dall’autunno del 2023 ha avuto Giuseppe Giambrone come tecnico, con il supporto del Tuscany Camp di San Rocco a Pilli (Siena), e dal settembre del 2024 è tornato a farsi allenare da Massimo Magnani a Ferrara. Tra i suoi hobby c’è la lettura.

Curriculum (10.000m)
Titoli italiani assoluti: 5 (2021, 10km: 2021, mezza maratona 2021, cross 2021-2022); Europei: 2022 (19/maratona, 5T); Europei U23: 2015 (14); Universiadi: 2019 (4, 5/mezza mar.); Coppa Europa (10.000m): 2021 (42, 4T), 2023 (17, 2T); Europei cross: 2015 (29/U23, 4T/U23), 2023 (49, 8T); Mondiali mezza maratona: 2023 (40, 8T)

800 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2013	02/06	P	E	JM	2 se- 2	1:56.08	Lodi
2012	31/05	P	E	AM	6 se- 4	2:01.74	Milano Arena
2012	14/07	P	E	AM	3 se- 3	2:02.59	Bergamo
2011	25/05	P	E	AM	6 se- 4	2:03.49	Milano

1500 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2019	20/04	P	E	SM	5 se- 1	3:45.61	Charlottesville
2014	20/07	P	E	JM	1 se- 1	3:48.58	Rovereto
2014	28/06	P	E	JM	2 se- 1	3:48.68	Milano
2016	25/03	P	E	PM	2 se- 3	3:49.19	Houston
2014	18/05	P	E	JM	4 su- 1	3:49.72	Gavardo
2015	03/05	P	E	PM	16 su- 1	3:51.03	Pavia
2013	11/05	P	E	JM	8 se- 1	3:51.41	Saronno
2015	06/06	P	E	PM	2 se- 1	3:52.22	Chiari
2013	16/06	P	E	JM	3 se- 2	3:52.39	Rieti
2013	05/07	P	E	JM	4 se- 1	3:53.69	Ponzano Veneto
2014	10/05	P	E	JM	9 se- 1	3:54.19	Busto Arsizio
2016	08/05	P	E	PM	2 fi- 1	3:56.53	Corpus Christi
2013	04/05	P	E	JM	1 se- 1	3:58.37	Milano
2018	23/06	P	E	SM	9 su- 1	4:00.03	Modena
2016	07/05	P	E	PM	3 ba- 2	4:02.47	Corpus Christi
2012	06/06	P	E	AM	6 se- 3	4:04.44	Milano Arena
2012	19/05	P	E	AM	6 se- 3	4:07.22	Busto Arsizio
2012	04/07	P	E	AM	6 se- 1	4:09.31	Rovellasca
2012	26/05	P	E	AM	2 se- 1	4:09.58	Chiari
2011	08/06	P	E	AM	18 se- 1	4:11.90	Milano
2014	08/02	I	E	JM	7 se- 2	4:12.06	Ancona
2011	21/05	P	E	AM	4 se- 1	4:14.05	Chiari
2011	16/04	P	E	AM	1 se- 3	4:14.84	Bovisio Masciago
2012	23/06	P	E	AM	8 su- 1	4:16.21	Milano Arena
2011	07/05	P	E	AM	5 se- 1	4:16.68	Saronno
2011	17/09	P	E	AM	9 se- 1	4:18.18	Mariano Comense
2011	01/10	P	E	AM	14 su- 1	4:18.26	Rieti

1 Miglio

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2020	15/02	I	E	SM	9 se- 1	4:00.07		Boston
2016	15/01	I	E	PM	3 se- 1	4:13.15		College Station

2000 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2014	24/04	P	E	JM	2 se- 1	5:24.50		Milano

3000 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2017	28/01	I	E	PM	3 se- 3	7:57.67	Boston
2018	27/01	I	E	SM	4 se- 1	7:59.88	Boston
2016	06/02	I	E	PM	5 se- 1	8:02.07	South Bend
2019	28/06	P	E	SM	6 su- 1	8:03.49	Nembro
2023	01/07	P	E	SM	12 su- 1	8:04.82	Nembro
2015	23/04	P	E	PM	3 se- 1	8:05.94	Milano
2017	25/02	I	E	PM	7 se- 1	8:09.42	South Bend
2016	16/02	I	E	PM	1 se- 1	8:12.97	Birmingham
2014	11/07	P	E	JM	1 se- 1	8:14.45	Nembro
2015	08/02	I	E	PM	4 su- 1	8:21.92	Ancona
2013	29/05	P	E	JM	5 se- 1	8:27.02	Milano Arena
2014	24/05	P	E	JM	1 se- 1	8:29.41	Nembro
2012	19/07	P	E	AM	2 se- 1	8:54.38	Cernusco Sul Naviglio
2012	13/05	P	E	AM	2 se- 1	9:04.20	Busto Arsizio
2012	24/06	P	E	AM	2 su- 1	9:10.60	Milano Arena
2011	12/06	P	E	AM	5 su- 1	9:14.95	Formia
2011	22/05	P	E	AM	4 se- 1	9:18.03	Chiari
2011	08/05	P	E	AM	1 se- 2	9:41.70	Saronno

5000 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2021	10/06	P	E	SM	14 su- 1	13:28.09	Firenze
2019	07/12	I	E	SM	4 se- 1	13:35.07	Boston
2019	09/02	I	E	SM	3 se- 1	13:51.87	Boston
2016	02/04	P	E	PM	11 se- 1	13:55.02	Palo Alto
2017	24/02	I	E	PM	4 se- 1	13:57.76	South Bend
2019	10/05	P	E	SM	1 se- 1	14:00.38	Charlottesville
2018	12/05	P	E	SM	2 su- 1	14:02.00	Miami
2016	18/06	P	E	PM	2 su- 1	14:07.55	Nembro
2017	11/02	I	E	PM	23 se- 1	14:14.94	Ames
2016	25/06	P	E	PM	6 su- 1	14:15.56	Rieti
2016	15/02	I	E	PM	1 se- 1	14:16.51	Birmingham
2018	24/06	P	E	SM	1 su- 1	14:21.39	Modena
2015	25/07	P	E	PM	7 su- 1	14:25.31	Torino
2015	13/06	P	E	PM	4 su- 1	14:25.58	Rieti
2016	11/06	P	E	PM	1 su- 1	14:26.82	Bressanone
2016	08/05	P	E	PM	1 se- 1	14:40.95	Corpus Christi
2015	10/05	P	E	PM	3 se- 4	14:42.18	Milano Arena
2014	07/06	P	E	JM	1 su- 1	14:48.05	Torino
2016	05/06	P	E	PM	6 se- 1	14:56.15	Tunisi

10000 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2021	19/05	P	E	SM	3 su- 1	27:45.81	Ostrava
2023	20/05	P	E	SM	11 su- 1	27:51.00	Londra
2021	18/04	P	E	SM	1 se- 4	27:52.98	Rubiera
2022	11/06	P	E	SM	4 se- 1	27:59.62	Leiden
2019	29/03	P	E	SM	9 su- 1	28:25.36	Palo Alto
2021	02/05	P	E	SM	1 se- 2	28:26.38	Molfetta
2023	03/06	P	E	SM	17 se- 1	28:42.72	Pace'
2019	09/05	P	E	SM	1 su- 1	29:01.13	Charlottesville
2018	30/03	P	E	SM	20 su- 1	29:19.43	Palo Alto
2019	23/05	P	E	SM	12 se- 1	29:19.46	Jacksonville
2021	05/06	P	E	SM	29 se- 1	29:24.42	Birmingham
2019	09/07	P	E	SM	4 su- 1	29:41.97	Napoli
2015	11/04	P	E	PM	1 se- 3	29:57.18	Castelcovati
2018	24/05	P	E	SM	21 su- 1	30:07.50	Tampa
2015	09/07	P	E	PM	14 su- 1	30:20.86	Tallinn
2019	05/06	P	E	SM	20 su- 1	30:54.96	Austin

Corsa 30' Allievi

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2012	21/04	P	E	AM	3 su- 1	8642		Bovisio Masciago

Corsa strada Km 10

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2021	10/10	S	M	SM	1 su- 1	28:24	Forli'
2024	06/10	S	M	SM	3 su- 1	28:31	Arezzo
2023	10/09	S	M	SM	6 su- 1	28:43	Pescara
2021	03/10	S	M	SM	10 se- 1	29:06	Valencia
2022	03/09	S	M	SM	6 su- 1	29:10	Castelfranco Veneto
2022	19/06	S	M	SM	7 su- 1	29:26	Telese Terme
2021	28/02	S	M	SM	6 su- 1	29:29	Sovicille
2021	20/06	P	M	SM	4 su- 1	29:38	Telese Terme
2024	21/04	S	M	SM	1 su- 1	30:28	Muggia
2014	05/10	S	E	JM	1 su- 1	32:33	Cinisello Balsamo

MARATONINA A

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2024	28/01	S	M	SM	3 su- 1	1h01:32	Seville
2023	12/02	S	M	SM	5 su- 1	1h01:49	Verona
2022	27/02	S	M	SM	13 su- 1	1h02:32	Napoli
2023	01/10	S	M	SM	40 su- 1	1h02:51	Riga
2021	07/11	S	M	SM	3 su- 1	1h02:57	Roma
2019	13/07	P	M	SM	5 su- 1	1h06:52	Napoli
2021	28/02	S	M	SM	19 se- 1	1h20:31	Sovicille

MARATONA A

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2023	19/03	S	M	SM	9 su- 1	2h07:16	Barcelona
2022	03/04	S	E	SM	10 su- 1	2h08:34	Milano
2023	05/11	S	M	SM	7 su- 1	2h10:54	New York
2022	15/08	P	M	SM	19 su- 1	2h15:34	Monaco

2000 siepi H91

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2012	15/09	P	E	AM	1 su- 1	6:17.82		Busto Arsizio

Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 06-11-2024. Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità, non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni, vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti). Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo prima di procedere ad una segnalazione.

Non ventosi

Gara	Tipo	Prestazione	Anno	Città
800 metri	Pista	1:56.08	2013	Lodi
1500 metri	Pista	3:45.61	2019	Charlottesville
1500 metri	Indoor	4:12.06	2014	Ancona
1 Miglio	Indoor	4:00.07	2020	Boston
2000 metri	Pista	5:24.50	2014	Milano
3000 metri	Indoor	7:57.67	2017	Boston
3000 metri	Pista	8:03.49	2019	Nembro
5000 metri	Pista	13:28.09	2021	Firenze
5000 metri	Indoor	13:35.07	2019	Boston
10000 metri	Pista	27:45.81	2021	Ostrava
Corsa 30' Allievi	Pista	8642	2012	Bovisio Masciago
Corsa strada Km 10	Strada	28:24	2021	Forli'
Corsa strada Km 10	Pista	29:38	2021	Telese Terme
MARATONINA A	Strada	1h01:32	2024	Seville
MARATONINA A	Pista	1h06:52	2019	Napoli
MARATONA A	Strada	2h07:16	2023	Barcelona
MARATONA A	Pista	2h15:34	2022	Monaco
2000 siepi H91	Pista	6:17.82	2012	Busto Arsizio

08 Dicembre 2019
USA: Aouani cresce nei 5000 indoor

Il mezzofondista azzurro si migliora a Boston con 13:35.07 per un progresso di oltre 16 secondi

16 Febbraio 2020
Indoor: l'azzurro Aouani da record nel miglio a Boston

Negli Stati Uniti il mezzofondista milanese con 4:00.07 pareggia la migliore prestazione italiana assoluta sui 1609,34 metri al coperto

Anno	Tipo mov.	Categoria	Società
2024	Rinnovo	Seniores Maschile	G.S. FIAMME AZZURRE
2023	Rinnovo	Seniores Maschile	G.S. FIAMME AZZURRE
2022	Trasferimento	Seniores Maschile	G.S. FIAMME AZZURRE
2022	Rinnovo	Seniores Maschile	ATL. CASONE NOCETO
2021	Trasferimento	Seniores Maschile	ATL. CASONE NOCETO
2020	Rinnovo	Seniores Maschile	ATL. RICCARDI MILANO 1946
2019	Rinnovo	Seniores Maschile	ATL. RICCARDI MILANO 1946
2018	Rinnovo	Seniores Maschile	ATL. RICCARDI MILANO 1946
2017	Rinnovo	Promesse Maschile	ATL. RICCARDI MILANO 1946
2016	Rinnovo	Promesse Maschile	ATL. RICCARDI MILANO 1946
2015	Rinnovo	Promesse Maschile	ATL. RICCARDI MILANO
2014	Rinnovo	Juniores Maschile	ATL. RICCARDI MILANO
2013	Rinnovo	Juniores Maschile	ATL. RICCARDI MILANO
2012	Rinnovo	Allievi	ATL. RICCARDI MILANO
2011	Nuovo	Allievi	ATL. RICCARDI MILANO

Anno	Inizio	Fine	Tipo	Denominazione
2024	07-06	12-06	Nazionale	Campionati Europei su Pista - Roma
2023	10-12	10-12	Nazionale	Campionati Europei di Cross - Bruxelless (BEL)
2023	01-10	01-10	Nazionale	Campionati Mondiali Corsa su Strada - Riga (LV)
2023	29-07	08-09	Raduno	Maratona - St. Moritz (SUI)
2023	03-06	03-06	Nazionale	Coppa Europa M.10.000 su Pista - Pacè (FRA)
2023	17-05	24-05	Raduno	Mezzofondo - San Rocco a Pilli (SI)
2022	11-12	11-12	Nazionale	Campionati Europei di Cross - Torino (ITA)
2022	27-11	03-12	Raduno	Mezzofondo Pre-Europeo Cross - Torino
2022	24-10	28-10	Raduno	MEZZOFONDO - TIRRENIA
2022	15-08	21-08	Nazionale	Campionati Europei - Monaco (GER)
2022	30-06	07-08	Raduno	Mezzofondo/Maratona - Celerina (SUI)
2022	13-06	23-06	Raduno	Mezzofondo - Barletta
2022	02-03	07-03	Raduno	Mezzofondo - Tirrenia (PI)
2021	05-06	05-06	Nazionale	Coppa Europa m. 10.000 su Pista (Birmingham)
2016	04-06	05-06	Nazionale	Campionato del Mediterraneo Under 23 (Tunisi)
2015	13-12	13-12	Nazionale	Campionati Europei di Cross - Hyeres (FRA)
2015	09-07	12-07	Nazionale	Campionati Europei U23 - Tallin (EST)
2015	26-06	22-07	Raduno	Mezzofondo - Vipiteno