Sara Jemai

C.S. ESERCITO
12-04-1992

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Nazionali

E’ nata a Gavardo (Brescia) il 12 aprile 1992, 1.80x72kg
Società: Esercito
Allenatore: Carlo Giulioni
Presenze in Nazionale: 9

Nata da papà tunisino e mamma polacca, è cresciuta in Lombardia, a Parabiago e poi a San Vittore Olona. Ha provato con la ginnastica artistica e ha giocato a pallavolo finché in una competizione studentesca di lancio con la pallina è stata notata da un giudice di gara, che a San Vittore era dirigente della società di atletica, per iniziare così ad allenarsi nel gruppo del tecnico Carlo Giulioni che dal 2009 si è spostato nell’impianto di San Giorgio su Legnano. Ha quindi vissuto nell’hinterland torinese, a Piobesi, con la consulenza di Vincenzo Marchetti al campo di Rivoli prima di trasferirsi definitivamente a San Giorgio. Si è dedicata per diversi anni anche alle prove multiple. Nel 2016 si è dovuta fermare per un infortuno alla spalla, poi un recupero graduale fino al record personale di 58.19 vincendo gli Assoluti del 2018. Laureata alla Statale di Milano in biologia applicata alle scienze della nutrizione, si diletta a suonare il pianoforte, ma ha molti altri interessi: lettura, bricolage e giardinaggio.

Curriculum (giavellotto)
Titoli italiani assoluti: 9 (2013-2014-2015-2018, invernali 2014-2016-2018-2019-2021); Europei U20: 2011 (16Q); Europei U23: 2013 (9); Universiadi: 2015 (10); Coppa Europa invernale: 2013 (5/U23), 2014 (10/U23), 2015 (10), 2016 (9), 2018 (8), 2019 (8), 2021 (12); Europei a squadre: 2013 (12), 2014 (9), 2015 (4)

100 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2012	21/04	P	E	PF	3 se- 4	13.86	+0.5	Rovello Porro
2011	28/06	P	E	JF	5 se- 7	14.21	-0.7	Como

200 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2013	01/06	P	E	PF	1 se- 2	27.25	-0.9	Busto Arsizio
2013	01/06	P	E	PF	4 se- 2	27.25	-1.2	Busto Arsizio
2013	25/05	P	E	PF	1 se- 1	27.88		Nembro
2012	02/06	P	E	PF	2 se- 2	28.13	-1.7	Novara
2012	05/05	P	E	PF	3 se- 4	28.21	+0.8	Milano
2012	28/04	P	E	PF	3 se- 2	28.29	-1.1	Busto Arsizio
2014	31/05	P	E	PF	5 se- 2	28.29	+0.8	Lana
2011	30/04	P	E	JF	1 se- 2	28.40	+0.1	Chiari
2013	27/04	P	E	PF	2 se- 2	28.49	-2.0	Busto Arsizio
2018	21/04	P	E	SF	3 se- 3	28.58	+0.0	Mantova
2011	28/05	P	E	JF	3 se- 2	28.70	-1.2	Macerata
2010	29/05	P	E	JF	3 se- 3	29.01	+0.6	Cercola
2010	24/04	P	E	JF	4 se- 3	29.71	+0.4	Chiari
2010	17/04	P	E	JF	4 se- 7	30.04	-1.1	Lodi

400 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2008	29/06	P	E	AF	6 se- 4	1:07.09	Chiari
2009	13/09	P	E	AF	5 se- 4	1:08.41	Busto Arsizio
2008	01/06	P	E	AF	99 su- 1	1:09.25	San Benedetto Del Tronto
2009	26/04	P	E	AF	7 se- 1	1:09.85	Busto Arsizio

600 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2013	14/04	P	E	PF	5 su- 1	1:49.25	Saronno
2007	30/09	P	E	CF	5 su- 1	2:01.66	Bergamo
2007	03/06	P	E	CF	8 se- 4	2:01.88	Varese
2007	21/10	P	E	CF	10 se- 2	2:03.76	Lodi

800 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2014	01/06	P	E	PF	6 su- 1	2:33.99	Lana
2013	02/06	P	E	PF	6 su- 1	2:34.54	Busto Arsizio
2011	29/05	P	E	JF	6 su- 1	2:35.16	Macerata
2017	14/01	I	E	SF	6 se- 5	2:35.20	Padova
2013	27/01	I	E	PF	9 se- 3	2:35.99	Ancona
2014	26/01	I	E	PF	7 se- 3	2:37.47	Padova
2017	28/01	I	E	SF	5 se- 3	2:37.78	Padova
2011	01/05	P	E	JF	3 su- 1	2:39.61	Chiari
2013	28/04	P	E	PF	6 su- 1	2:39.85	Busto Arsizio
2013	13/01	P	E	PF	6 su- 1	2:39.86	Saronno
2011	30/01	I	E	JF	7 se- 1	2:40.05	Ancona
2012	03/06	P	E	PF	6 su- 1	2:40.15	Novara
2012	29/04	P	E	PF	6 se- 2	2:40.45	Busto Arsizio
2010	30/05	P	E	JF	10 su- 1	2:41.50	Cercola
2018	22/04	P	E	SF	7 se- 2	2:41.88	Mantova
2012	29/01	I	E	PF	7 se- 1	2:42.77	Ancona
2012	26/05	P	E	PF	6 su- 1	2:43.21	Messina
2012	14/01	P	E	PF	5 su- 1	2:48.24	Saronno
2010	25/04	P	E	JF	8 se- 2	2:51.54	Chiari

60 Hs H 76-8.00 CF

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2007	04/02	I	E	CF	4 ba- 2	10.74		Saronno

60 Hs H 84-8.50

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2017	14/01	I	E	SF	3 se- 5	9.40	Padova
2013	13/01	I	E	PF	1 se- 1	9.46	Saronno
2017	28/01	I	E	SF	3 se- 4	9.52	Padova
2014	26/01	I	E	PF	4 se- 3	9.52	Padova
2013	27/01	I	E	PF	5 se- 2	9.64	Ancona
2011	30/01	I	E	JF	1 se- 4	9.68	Ancona
2012	29/01	I	E	PF	1 se- 3	9.70	Ancona
2012	14/01	I	E	PF	1 se- 2	9.78	Saronno
2012	22/01	I	E	PF	6 fi- 1	9.78	Aosta
2011	23/01	I	E	JF	5 ba- 1	9.90	Aosta
2012	22/01	I	E	PF	3 ba- 1	9.92	Aosta
2011	23/01	I	E	JF	4 fi- 1	9.97	Aosta

80 Hs H 76 CF

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2007	21/10	P	E	CF	1 se- 2	13.60		Lodi
2007	30/09	P	E	CF	2 se- 2	13.75	-0.3	Bergamo
2007	03/06	P	E	CF	2 se- 4	13.76		Varese
2007	19/05	P	E	CF	1 ba- 2	14.04	-0.8	Mariano Comense

100 Hs H 76-8.50

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2009	25/04	P	E	AF	1 se- 4	16.52	+1.4	Busto Arsizio
2008	28/06	P	E	AF	4 se- 4	16.86	+0.6	Chiari
2008	24/05	P	E	AF	2 se- 4	16.98	+1.2	Mariano Comense
2009	28/06	P	E	AF	12 se- 1	17.18		Tallin
2009	12/09	P	E	AF	7 se- 3	20.32	-0.4	Busto Arsizio

100 Hs H 84-8.50

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2017	20/05	P	E	SF	2 se- 3	15.15	+0.5	Lodi
2017	06/05	P	E	SF	1 se- 7	15.35	+0.7	Bergamo
2013	01/06	P	E	PF	1 se- 3	15.45	-1.6	Busto Arsizio
2013	01/06	P	E	PF	1 se- 2	15.45	-1.6	Busto Arsizio
2014	31/05	P	E	PF	4 se- 1	15.56	-0.5	Lana
2013	14/04	P	E	PF	1 se- 1	15.56	-1.2	Saronno
2017	24/09	P	E	SF	3 se- 2	15.57	+0.6	Arzignano
2012	19/05	P	E	PF	1 se- 3	15.58	+1.8	Lodi
2012	26/05	P	E	PF	2 se- 2	15.59	+1.2	Messina
2012	28/04	P	E	PF	4 se- 1	15.68	-1.1	Busto Arsizio
2012	12/05	P	E	PF	2 se- 3	15.76	-0.5	Saronno
2012	02/06	P	E	PF	2 se- 2	15.82	-0.6	Novara
2018	21/04	P	E	SF	3 se- 2	15.82	-0.5	Mantova
2011	28/05	P	E	JF	2 se- 2	15.85	-0.5	Macerata
2013	27/04	P	E	PF	2 se- 1	15.86	-1.4	Busto Arsizio
2011	14/05	P	E	JF	2 se- 3	15.89	-0.6	Lodi
2011	30/04	P	E	JF	1 se- 2	16.10	-0.4	Chiari
2010	29/05	P	E	JF	2 se- 2	16.29	+0.1	Cercola
2010	24/04	P	E	JF	1 se- 2	16.92	+0.1	Chiari

200 Hs H76-18.29 M/F

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2012	21/10	P	E	PF	1 se- 1	31.23	+0.0	Genova
2012	31/03	P	E	PF	2 se- 1	31.45	-1.3	Chiari

400 Hs H 76

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2016	25/09	P	E	SF	2 se- 2	1:07.96		Torino
2011	16/07	P	E	JF	2 se- 2	1:10.83		Bergamo

Salto in alto/HJ

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2013	01/06	P	PF	1 su- 1	1.66	Busto Arsizio
2018	21/04	P	SF	3 se- 2	1.65	Mantova
2014	26/01	I	PF	8 se- 2	1.64	Padova
2013	25/05	P	PF	1 se- 1	1.63	Nembro
2015	27/09	P	SF	1 su- 1	1.63	Rovereto
2013	27/01	I	PF	8 se- 1	1.62	Ancona
2013	13/01	I	PF	4 su- 1	1.61	Saronno
2013	27/04	P	PF	1 su- 1	1.60	Busto Arsizio
2012	26/05	P	PF	3 su- 1	1.60	Messina
2017	14/01	I	SF	1 se- 2	1.59	Padova
2017	28/01	I	SF	5 se- 1	1.57	Padova
2013	14/04	P	PF	1 su- 1	1.57	Saronno
2012	02/06	P	PF	4 su- 1	1.57	Novara
2014	10/05	P	PF	13 se- 2	1.57	Lodi
2013	05/06	P	PF	1 su- 1	1.57	Milano
2012	15/04	P	PF	2 su- 1	1.55	Cremona
2011	28/05	P	JF	4 su- 1	1.54	Macerata
2012	14/01	I	PF	4 su- 1	1.54	Saronno
2012	28/04	P	PF	8 su- 1	1.54	Busto Arsizio
2014	31/05	P	PF	5 su- 1	1.54	Lana
2011	30/04	P	JF	6 su- 1	1.51	Chiari
2010	29/05	P	JF	6 su- 1	1.51	Cercola
2010	24/04	P	JF	5 su- 1	1.51	Chiari
2010	15/05	P	JF	18 su- 1	1.50	Mariano Comense
2010	01/05	P	JF	2 su- 1	1.50	Orvieto
2009	25/04	P	AF	8 su- 1	1.48	Busto Arsizio
2011	30/01	I	JF	10 se- 1	1.48	Ancona
2009	02/05	P	AF	16 su- 1	1.45	Chiari
2012	29/01	I	PF	21 su- 1	1.45	Ancona
2008	25/06	P	AF	3 su- 1	1.45	Cernusco Sul Naviglio
2008	07/06	P	AF	6 su- 1	1.45	Bastia Umbra
2008	28/06	P	AF	16 se- 1	1.40	Chiari
2009	16/05	P	AF	5 se- 2	1.40	Lodi
2007	21/10	P	CF	10 se- 1	1.40	Lodi
2007	19/05	P	CF	3 su- 1	1.40	Mariano Comense
2008	03/05	P	AF	14 su- 1	1.40	Busto Arsizio
2009	12/09	P	AF	13 se- 1	1.40	Busto Arsizio
2007	30/09	P	CF	3 su- 1	1.35	Bergamo
2009	20/06	P	AF	6 su- 1	1.35	Molfetta
2007	03/06	P	CF	8 se- 1	1.30	Varese

Salto in lungo/LJ

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2017	14/01	I	SF	5 se- 2	5.08		Padova
2014	26/01	I	PF	17 se- 2	4.82		Padova
2012	26/05	P	PF	4 su- 1	4.80	+0.9	Messina
2013	27/01	I	PF	9 se- 2	4.79		Ancona
2013	02/06	P	PF	8 su- 1	4.78	+1.9	Busto Arsizio
2010	30/05	P	JF	11 su- 1	4.77	+3.9	Cercola
2017	28/01	I	SF	14 se- 1	4.76		Padova
2012	03/06	P	PF	7 su- 1	4.74	+1.0	Novara
2013	28/04	P	PF	11 su- 1	4.71	+1.6	Busto Arsizio
2012	12/05	P	PF	16 su- 1	4.69	-0.4	Saronno
2014	25/05	P	PF	17 su- 1	4.67	+2.3	Olgiate Olona
2013	13/01	I	PF	11 su- 1	4.66		Saronno
2014	25/05	P	PF	17 su- 1	4.63	-0.2	Olgiate Olona
2018	22/04	P	SF	11 su- 1	4.62	-2.0	Mantova
2012	11/07	P	PF	14 se- 1	4.61	+1.2	Rovellasca
2012	14/01	I	PF	8 su- 1	4.59		Saronno
2012	29/04	P	PF	5 se- 1	4.58	-0.3	Busto Arsizio
2014	01/06	P	PF	11 su- 1	4.58	+0.0	Lana
2012	29/01	I	PF	11 se- 1	4.56		Ancona
2010	25/04	P	JF	15 su- 1	4.53	+2.4	Chiari
2010	25/04	P	JF	15 su- 1	4.52	+1.2	Chiari
2011	29/05	P	JF	11 su- 1	4.51	+0.1	Macerata
2011	01/05	P	JF	9 su- 1	4.46	-0.2	Chiari
2008	29/06	P	AF	18 se- 1	4.45	+1.7	Chiari
2009	04/04	P	AF	10 su- 1	4.41	-0.1	Brescia
2009	13/09	P	AF	15 se- 2	4.23	-2.0	Busto Arsizio
2007	03/06	P	CF	9 se- 2	4.22		Varese
2007	21/10	P	CF	15 se- 1	4.14		Lodi
2009	26/04	P	AF	12 se- 1	4.12	+0.2	Busto Arsizio
2010	17/04	P	JF	10 se- 1	4.10	+0.8	Lodi
2007	05/05	P	CF	32 se- 1	4.09		San Donato Milanese
2011	30/01	I	JF	12 se- 2	4.02		Ancona
2007	30/09	P	CF	4 su- 1	3.91	+0.0	Bergamo

Salto triplo/TJ

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2009	25/07	P		AF	4 se- 1	9.86		Viareggio
2011	06/07	P		JF	9 su- 1	9.83	-0.2	Rovellasca

Peso/SP Kg 3.000

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2007	20/05	P		CF	8 su- 1	7.83		Mariano Comense

Peso/SP Kg 4.000

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2015	16/05	P	SF	1 su- 1	13.73	Nembro
2015	09/05	P	SF	4 se- 2	13.10	Lodi
2013	01/06	P	PF	1 su- 1	13.01	Busto Arsizio
2014	10/05	P	PF	3 se- 2	12.89	Lodi
2015	23/05	P	SF	1 su- 1	12.81	Desenzano Del Garda
2016	21/05	P	SF	3 su- 1	12.80	Lodi
2014	28/06	P	PF	1 su- 1	12.79	Milano
2013	28/09	P	PF	1 su- 1	12.79	Bastia Umbra
2013	28/07	P	PF	7 su- 1	12.78	Milano
2013	04/05	P	PF	3 su- 1	12.64	Milano
2018	21/04	P	SF	1 su- 1	12.61	Mantova
2017	24/09	P	SF	1 su- 1	12.58	Arzignano
2017	20/05	P	SF	2 su- 1	12.56	Lodi
2014	08/02	I	PF	4 su- 1	12.54	Ancona
2015	27/09	P	SF	1 su- 1	12.54	Rovereto
2013	14/04	P	PF	1 su- 1	12.41	Saronno
2012	21/10	P	PF	1 se- 1	12.39	Genova
2013	16/02	I	PF	9 su- 1	12.38	Ancona
2014	07/06	P	PF	4 su- 1	12.37	Torino
2014	26/01	I	PF	2 se- 2	12.36	Padova
2013	03/02	P	PF	2 su- 1	12.35	Chiari
2013	27/01	I	PF	2 se- 1	12.35	Ancona
2015	29/03	P	SF	1 su- 1	12.34	Olgiate Olona
2017	28/01	I	SF	1 se- 2	12.31	Padova
2017	06/05	P	SF	5 se- 2	12.31	Bergamo
2013	22/05	P	PF	3 su- 1	12.30	Savona
2013	11/05	P	PF	6 se- 2	12.30	Lodi
2018	26/05	P	SF	3 se- 2	12.23	Cinisello Balsamo
2013	20/10	P	PF	1 su- 1	12.21	Genova
2013	13/01	P	PF	1 su- 1	12.16	Saronno
2012	14/07	P	PF	2 su- 1	12.13	Bergamo
2012	14/01	P	PF	1 su- 1	12.08	Saronno
2013	29/05	P	PF	1 su- 1	12.06	Milano Arena
2012	19/05	P	PF	4 se- 2	11.98	Lodi
2012	02/06	P	PF	2 su- 1	11.97	Novara
2019	11/05	P	SF	4 se- 2	11.92	Mariano Comense
2013	27/04	P	PF	1 su- 1	11.90	Busto Arsizio
2014	25/05	P	PF	2 su- 1	11.87	Olgiate Olona
2012	30/06	P	PF	2 su- 1	11.82	Lodi
2014	31/05	P	PF	1 su- 1	11.80	Lana
2011	30/04	P	JF	2 su- 1	11.77	Chiari
2012	28/04	P	PF	1 su- 1	11.75	Busto Arsizio
2012	15/04	P	PF	1 su- 1	11.71	Cremona
2012	31/03	P	PF	3 su- 1	11.55	Chiari
2011	12/02	I	JF	6 su- 1	11.48	Ancona
2010	12/06	P	JF	3 su- 1	11.41	Lodi
2012	16/06	P	PF	6 su- 1	11.39	Misano Adriatico
2012	26/05	P	PF	1 su- 1	11.32	Messina
2012	29/01	I	PF	5 su- 1	11.16	Ancona
2011	28/05	P	JF	1 su- 1	11.00	Macerata
2011	30/01	I	JF	8 su- 1	10.92	Ancona
2010	13/02	I	JF	9 su- 1	10.71	Ancona
2009	23/05	P	AF	3 su- 1	10.71	Lodi
2010	22/05	P	JF	3 su- 1	10.70	Busto Arsizio
2011	03/04	P	JF	2 su- 1	10.53	Bergamo
2009	24/06	P	AF	2 su- 1	10.51	Busto Arsizio
2009	06/06	P	AF	3 su- 1	10.51	Milano
2009	25/04	P	AF	1 su- 1	10.35	Busto Arsizio
2010	29/05	P	JF	1 su- 1	10.35	Cercola
2010	01/05	P	JF	5 su- 1	10.32	Orvieto
2009	04/04	P	AF	5 su- 1	10.27	Brescia
2009	12/09	P	AF	1 se- 2	10.25	Busto Arsizio
2010	24/04	P	JF	2 su- 1	10.06	Chiari
2010	11/04	P	JF	2 su- 1	10.03	Milano
2009	19/09	P	AF	3 su- 1	10.02	Chiari
2009	04/07	P	AF	9 se- 2	9.75	Busto Arsizio
2008	28/06	P	AF	5 se- 1	8.68	Chiari

Disco/DT Kg 1,000

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2010	21/07	P		JF	13 su- 1	21.29		Rovellasca

Giavellotto/JT Gr400

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2007	14/04	P	CF	1 se- 1	35.09	Concorezzo
2007	30/09	P	CF	1 su- 1	34.08	Bergamo
2007	20/05	P	CF	1 su- 1	33.42	Mariano Comense
2007	03/06	P	CF	1 se- 2	33.21	Varese
2007	25/04	P	CF	3 su- 1	32.98	Nova Milanese
2007	21/10	P	CF	1 se- 1	32.37	Lodi
2007	27/05	P	CF	4 se- 1	32.07	Lodi
2007	01/04	P	CF	3 se- 1	26.31	Cornate D Adda

Giavellotto/JT Gr600

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2018	09/09	P	SF	1 fi- 1	58.19	Pescara
2022	06/08	P	SF	2 su- 1	58.00	Andorf
2019	20/06	P	SF	2 su- 1	57.83	Zweibrucken
2019	28/07	P	SF	3 fi- 1	57.80	Bressanone
2018	02/06	P	SF	1 su- 1	57.80	Budapest
2018	14/07	P	SF	1 su- 1	57.65	Chivasso
2015	28/06	P	SF	1 su- 1	57.20	Busto Arsizio
2019	09/03	P	SF	3 se- 2	57.17	Samorin
2018	15/06	P	SF	2 su- 1	56.95	Conegliano
2019	29/05	P	SF	2 su- 1	56.93	Savona
2019	27/08	P	SF	3 su- 1	56.91	Rovereto
2022	25/06	P	SF	2 su- 1	56.86	Rieti
2023	11/03	P	SF	2 se- 2	56.81	Leiria
2016	01/05	P	SF	2 su- 1	56.56	Pavia
2014	05/07	P	PF	2 su- 1	56.55	Padova
2022	17/06	P	SF	1 su- 1	56.55	Strasburgo
2019	23/02	P	SF	1 su- 1	56.54	Lucca
2019	06/08	P	SF	1 su- 1	56.48	Loughborough
2016	29/04	P	SF	2 su- 1	56.44	Firenze
2022	19/07	P	SF	1 su- 1	56.41	Boissano
2015	26/07	P	SF	1 fi- 1	56.39	Torino
2019	28/06	P	SF	4 fi- 1	56.27	Minsk
2018	27/05	P	SF	1 se- 2	56.23	Cinisello Balsamo
2021	09/05	P	SF	2 su- 2	56.21	Spalato
2018	22/04	P	SF	1 su- 1	56.16	Mantova
2015	07/06	P	SF	1 se- 2	56.04	Lodi
2015	27/05	P	SF	2 se- 1	56.04	Salisburgo
2023	01/07	P	SF	1 su- 1	56.04	Nembro
2021	15/05	P	SF	1 su- 1	55.95	Chiuro
2023	31/05	P	SF	3 su- 1	55.85	Talsi
2019	17/08	P	SF	2 su- 1	55.75	Varsavia
2019	26/06	P	SF	4 qu- 2	55.65	Minsk
2018	10/03	P	SF	2 se- 2	55.64	Leiria
2015	15/03	P	SF	10 se- 1	55.54	Leiria
2018	08/07	P	SF	1 su- 1	55.51	Saronno
2016	09/04	P	SF	1 su- 1	55.50	Romano Di Lombardia
2013	14/06	P	PF	1 su- 1	55.35	Rieti
2018	25/02	P	SF	1 su- 1	55.35	Rieti
2019	06/06	P	SF	12 su- 1	55.32	Roma
2023	26/02	P	SF	1 su- 1	55.32	Rieti
2019	25/06	P	SF	3 qu- 1	55.27	Minsk
2020	30/08	P	SF	2 fi- 1	55.14	Padova
2023	29/07	P	SF	4 su- 1	55.04	Molfetta
2015	10/07	P	SF	7 qu- 1	54.95	Gwangju
2019	01/09	P	SF	5 su- 1	54.92	Domazlice
2022	17/05	P	SF	2 su- 1	54.91	Fontainebleau
2020	20/08	P	SF	1 su- 1	54.91	Genova
2014	01/03	P	PF	1 su- 1	54.89	Halle
2015	20/06	P	SF	4 su- 1	54.86	Cheboksary
2017	17/09	P	SF	1 su- 1	54.77	Savona
2015	06/06	P	SF	3 se- 1	54.56	Ginevra
2020	13/08	P	SF	2 su- 1	54.41	Sopot
2016	12/03	P	SF	9 se- 1	54.35	Arad
2018	03/02	P	SF	1 se- 2	53.98	Milano
2014	20/07	P	PF	1 fi- 1	53.85	Rovereto
2022	28/05	P	SF	5 su- 1	53.78	Talsi
2014	19/07	P	PF	1 qu- 1	53.74	Rovereto
2022	26/02	P	SF	4 su- 1	53.65	Mariano Comense
2021	27/02	P	SF	1 su- 1	53.64	Molfetta
2023	08/06	P	SF	5 su- 1	53.55	Budapest
2013	13/07	P	PF	9 qu- 1	53.54	Tampere
2020	26/01	P	SF	1 su- 1	53.46	Carpi
2013	28/07	P	PF	1 su- 1	53.45	Milano
2021	14/02	P	SF	1 su- 1	53.40	Livorno
2014	06/06	P	PF	1 su- 1	53.31	Torino
2020	22/08	P	SF	2 su- 1	53.27	Varsavia
2023	11/06	P	SF	1 su- 1	53.21	Palermo
2014	05/06	P	PF	11 se- 1	53.20	Roma
2022	25/04	P	SF	1 su- 1	53.16	Majano
2014	22/02	P	PF	1 su- 1	52.92	Lucca
2022	30/04	P	SF	1 su- 1	52.90	Modena
2021	23/05	P	SF	1 su- 1	52.83	Donnas
2023	27/05	P	SF	2 su- 1	52.80	Tallinn
2020	08/09	P	SF	6 su- 1	52.75	Rovereto
2023	08/07	P	SF	4 su- 1	52.72	Oulu
2019	23/06	P	SF	3 qu- 2	52.68	Minsk
2021	19/06	P	SF	4 su- 1	52.67	Zweibrucken
2015	12/07	P	SF	10 fi- 1	52.67	Gwangju
2013	16/03	P	PF	5 se- 2	52.46	Castellon
2012	24/06	P	PF	1 su- 1	52.43	Chiari
2015	03/05	P	SF	2 su- 1	52.42	Pavia
2016	20/02	P	SF	1 su- 1	52.20	Lucca
2022	05/07	P	SF	2 su- 1	52.20	Barcellona
2018	30/06	P	SF	11 se- 1	52.19	Jena
2014	01/06	P	PF	1 su- 1	52.09	Lana
2014	21/06	P	PF	9 su- 1	52.06	Braunschweig
2022	14/05	P	SF	3 su- 1	51.97	Vienna
2023	28/06	P	SF	3 su- 1	51.89	Oslo
2020	01/08	P	SF	3 su- 1	51.82	Livorno
2014	09/02	P	PF	1 se- 1	51.78	San Benedetto Del Tronto
2013	04/06	P	PF	1 se- 1	51.77	Milano
2013	23/02	P	PF	2 su- 1	51.77	Lucca
2022	12/02	P	SF	2 su- 1	51.73	Siracusa
2017	09/09	P	SF	1 su- 1	51.62	Treviglio
2014	15/06	P	PF	3 se- 1	51.57	Aubagne
2012	23/05	P	PF	3 su- 1	51.45	Savona
2014	29/06	P	PF	1 su- 1	51.37	Milano
2020	25/07	P	SF	1 su- 1	51.34	Castiglione Della Pescaia
2015	21/02	P	SF	2 su- 1	51.21	Lucca
2021	01/05	P	SF	1 su- 1	51.19	Alzano Lombardo
2013	02/02	P	PF	1 se- 2	51.09	Chiari
2019	12/07	P	SF	2 su- 1	51.05	Pordenone
2024	11/02	P	SF	2 su- 1	50.98	Mariano Comense
2011	29/05	P	JF	1 su- 1	50.98	Macerata
2022	02/08	P	SF	7 su- 1	50.84	Nembro
2014	15/03	P	PF	10 se- 1	50.81	Leiria
2023	20/05	P	SF	9 se- 1	50.69	Halle
2020	29/08	P	SF	1 qu- 1	50.69	Padova
2013	14/07	P	PF	9 fi- 1	50.65	Tampere
2013	12/05	P	PF	1 se- 2	50.64	Lodi
2013	02/06	P	PF	1 su- 1	50.60	Busto Arsizio
2021	27/06	P	SF	7 su- 1	50.44	Rovereto
2015	01/07	P	SF	8 se- 1	50.40	Velenje
2011	18/05	P	JF	2 su- 1	50.31	Savona
2013	02/03	P	PF	5 su- 1	50.20	Ancona
2014	01/05	P	PF	3 su- 1	50.11	Palmanova
2014	02/08	P	PF	1 su- 1	50.03	Udine
2011	12/06	P	JF	1 su- 1	49.80	Lodi
2013	29/09	P	PF	1 su- 1	49.67	Bastia Umbra
2014	02/02	P	PF	1 su- 1	49.64	Livorno
2014	28/09	P	PF	1 su- 1	49.51	Genova
2018	23/05	P	SF	3 su- 1	49.48	Savona
2012	08/07	P	PF	2 su- 1	49.26	Bressanone
2013	22/05	P	PF	1 su- 1	49.19	Savona
2011	15/05	P	JF	2 se- 2	49.15	Lodi
2024	24/02	P	SF	4 su- 1	49.01	Mariano Comense
2012	26/02	P	PF	1 su- 1	48.86	Lucca
2011	26/06	P	JF	6 su- 1	48.69	Torino
2011	03/04	P	JF	1 su- 1	48.61	Bergamo
2013	22/06	P	PF	12 su- 1	48.58	Gateshead
2012	05/02	P	PF	1 su- 1	48.42	Milano Saini
2011	23/07	P	JF	16 fi- 1	48.41	Tallinn
2021	30/05	P	SF	99 su- 1	48.41	Saronno
2010	01/07	P	JF	6 su- 1	48.39	Grosseto
2013	26/01	P	PF	1 su- 1	48.37	Genova
2010	19/06	P	JF	1 su- 1	48.04	Pescara
2011	12/03	P	JF	1 su- 1	47.83	Viterbo
2011	05/03	P	JF	5 su- 1	47.56	Amburgo
2010	23/06	P	JF	2 su- 1	47.55	Savona
2011	01/05	P	JF	1 su- 1	47.54	Chiari
2010	24/06	P	JF	2 su- 1	47.46	Busto Arsizio
2011	19/02	P	JF	2 su- 1	47.44	Milano
2010	06/06	P	JF	5 su- 1	47.16	Firenze
2013	28/04	P	PF	1 su- 1	47.16	Busto Arsizio
2012	03/03	P	PF	6 su- 1	47.04	Val De Reuil
2012	15/06	P	PF	1 su- 1	46.98	Misano Adriatico
2010	04/07	P	JF	1 su- 1	46.98	Castelnovo Monti
2011	18/06	P	JF	1 su- 1	46.94	Bressanone
2010	25/05	P	JF	3 su- 1	46.48	Savona
2012	11/02	P	PF	1 se- 1	46.17	Chiari
2024	11/05	P	SF	5 su- 1	46.16	Kranj
2013	25/05	P	PF	1 se- 1	46.09	Nembro
2010	07/07	P	JF	1 su- 1	46.01	Rovellasca
2009	27/06	P	AF	1 su- 1	45.95	Tallin
2012	17/03	P	PF	1 se- 1	45.94	Genova
2010	16/05	P	JF	2 su- 1	45.81	Mariano Comense
2010	11/04	P	JF	1 su- 1	45.78	Milano
2011	06/02	P	JF	3 su- 1	45.70	Milano
2024	28/01	P	SF	3 su- 1	45.69	Mariano Comense
2010	13/06	P	JF	1 su- 1	45.55	Lodi
2012	01/07	P	PF	2 su- 1	45.50	Lodi
2010	25/04	P	JF	1 su- 1	45.41	Chiari
2012	03/06	P	PF	1 su- 1	45.05	Novara
2012	29/04	P	PF	1 su- 1	44.88	Busto Arsizio
2012	27/05	P	PF	2 su- 1	44.71	Messina
2010	23/05	P	JF	3 su- 1	44.64	Busto Arsizio
2009	03/05	P	AF	1 se- 1	44.56	Chiari
2009	17/05	P	AF	2 se- 2	44.49	Lodi
2011	04/06	P	JF	1 su- 1	44.01	Milano Saini
2009	24/05	P	AF	1 su- 1	43.88	Lodi
2010	30/05	P	JF	1 su- 1	43.83	Cercola
2009	21/06	P	AF	1 su- 1	43.66	Molfetta
2010	06/03	P	JF	5 su- 1	42.97	San Benedetto Del Tronto
2024	24/05	P	SF	5 su- 1	42.97	Gorzow
2008	14/06	P	AF	4 su- 1	42.91	Chiuro
2009	15/03	P	AF	2 se- 1	42.83	Cremona
2009	01/08	P	AF	10 su- 1	42.81	Milano
2009	06/09	P	AF	1 su- 1	42.54	Rossano Veneto
2009	30/06	P	AF	2 se- 1	42.39	Como
2009	20/09	P	AF	2 su- 1	41.91	Chiari
2010	18/04	P	JF	1 su- 1	41.84	Cremona
2008	03/10	P	AF	2 se- 2	41.55	Rieti
2009	03/10	P	AF	3 se- 2	41.35	Grosseto
2010	20/02	P	JF	2 su- 1	41.26	Milano
2009	07/06	P	AF	1 su- 1	41.19	Bergamo
2008	07/09	P	AF	1 se- 1	40.98	Milano
2009	31/01	P	AF	2 su- 1	40.89	Milano
2009	13/09	P	AF	1 se- 1	40.60	Busto Arsizio
2008	21/09	P	AF	1 su- 1	40.53	Busto Arsizio
2009	07/02	P	AF	2 su- 1	40.48	Milano Saini
2009	26/04	P	AF	1 su- 1	40.30	Busto Arsizio
2008	25/06	P	AF	1 se- 1	39.40	Cernusco Sul Naviglio
2009	06/06	P	AF	3 su- 1	39.39	Milano
2009	31/05	P	AF	99 su- 1	39.21	Bressanone
2009	29/03	P	AF	2 su- 1	39.14	Bergamo
2010	06/02	P	JF	2 su- 1	38.39	Milano
2008	08/06	P	AF	1 su- 1	38.16	Bastia Umbra
2008	18/05	P	AF	5 se- 2	37.41	Lodi
2008	04/05	P	AF	1 su- 1	37.04	Busto Arsizio
2008	29/06	P	AF	2 se- 1	36.06	Chiari
2008	25/05	P	AF	1 su- 1	35.82	Mariano Comense
2008	30/03	P	AF	1 su- 1	34.08	Clusone
2008	09/02	P	AF	1 se- 1	34.05	Milano
2008	02/02	P	AF	3 se- 1	33.42	Milano
2008	16/03	P	AF	2 su- 1	32.08	Bergamo

TRIATHLON

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2013	25/05	P		PF	1 su- 1	2321		Nembro

PENTATHLON

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2014	26/01	I	PF	11 su- 1	3385	Padova
2013	27/01	I	PF	9 su- 1	3347	Ancona
2012	26/05	P	PF	2 su- 1	3160	Messina
2007	21/10	P	CF	3 su- 1	3076	Lodi
2007	03/06	P	CF	5 su- 1	3036	Varese
2007	30/09	P	CF	3 su- 1	3020	Bergamo
2012	28/01	I	PF	15 su- 1	2926	Ancona
2011	30/01	I	JF	8 su- 1	2846	Ancona

ESATHLON

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2009	25/04	P	AF	6 su- 1	3168	Busto Arsizio
2008	29/06	P	AF	17 se- 1	3017	Chiari
2008	31/05	P	AF	99 se- 1	2961	San Benedetto Del Tronto
2009	13/09	P	AF	8 se- 1	2775	Busto Arsizio

EPTATHLON

Anno	Data	Tipo	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2013	02/06	P	PF	1 su- 1	5017	Busto Arsizio
2014	31/05	P	PF	3 se- 1	4684	Lana
2013	28/04	P	PF	1 su- 1	4577	Busto Arsizio
2012	02/06	P	PF	4 su- 1	4542	Novara
2011	28/05	P	JF	3 se- 1	4511	Macerata
2012	29/04	P	PF	3 se- 1	4450	Busto Arsizio
2011	01/05	P	JF	2 su- 1	4388	Chiari
2010	30/05	P	JF	4 su- 1	4211	Cercola
2010	25/04	P	JF	4 su- 1	3929	Chiari

PENTATHLON IND JPS F

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2017	14/01	I		SF	6 su- 1	3383		Padova
2017	28/01	I		SF	17 su- 1	3281		Padova

EPTATHLON JPS F

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Vento	Città
2018	22/04	P		SF	2 su- 1	4809		Mantova

Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 21-12-2024. Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità, non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni, vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti). Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo prima di procedere ad una segnalazione.

Non ventosi

Gara	Tipo	Prestazione	Vento	Anno	Città
100 metri	Pista	13.86	+0.5	2012	Rovello Porro
200 metri	Pista	27.25	-0.9	2013	Busto Arsizio
400 metri	Pista	1:07.09		2008	Chiari
600 metri	Pista	1:49.25		2013	Saronno
800 metri	Pista	2:33.99		2014	Lana
800 metri	Indoor	2:35.20		2017	Padova
60 Hs H 76-8.00 CF	Indoor	10.74		2007	Saronno
60 Hs H 84-8.50	Indoor	9.40		2017	Padova
80 Hs H 76 CF	Pista	13.60		2007	Lodi
100 Hs H 76-8.50	Pista	16.52	+1.4	2009	Busto Arsizio
100 Hs H 84-8.50	Pista	15.15	+0.5	2017	Lodi
200 Hs H76-18.29 M/F	Pista	31.23	+0.0	2012	Genova
400 Hs H 76	Pista	1:07.96		2016	Torino
Salto in alto/HJ	Pista	1.66		2013	Busto Arsizio
Salto in alto/HJ	Indoor	1.64		2014	Padova
Salto in lungo/LJ	Indoor	5.08		2017	Padova
Salto in lungo/LJ	Pista	4.80	+0.9	2012	Messina
Salto triplo/TJ	Pista	9.86		2009	Viareggio
Peso/SP Kg 3.000	Pista	7.83		2007	Mariano Comense
Peso/SP Kg 4.000	Pista	13.73		2015	Nembro
Peso/SP Kg 4.000	Indoor	12.54		2014	Ancona
Disco/DT Kg 1,000	Pista	21.29		2010	Rovellasca
Giavellotto/JT Gr400	Pista	35.09		2007	Concorezzo
Giavellotto/JT Gr600	Pista	58.19		2018	Pescara
TRIATHLON	Pista	2321		2013	Nembro
PENTATHLON	Indoor	3385		2014	Padova
PENTATHLON	Pista	3160		2012	Messina
ESATHLON	Pista	3168		2009	Busto Arsizio
EPTATHLON	Pista	5017		2013	Busto Arsizio
PENTATHLON IND JPS F	Indoor	3383		2017	Padova
EPTATHLON JPS F	Pista	4809		2018	Mantova

Ventosi

Gara	Tipo	Prestazione	Vento	Anno	Città
Salto in lungo/LJ	Pista	4.77	+3.9	2010	Cercola

20 Giugno 2019
Jemai verso Minsk: 57,83 nel giavellotto

L’azzurra, a pochi giorni dai Giochi Europei, firma la seconda prestazione in carriera al meeting tedesco di Zweibrucken

Anno	Tipo mov.	Categoria	Società
2025	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2024	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2023	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2022	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2021	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2020	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2019	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2018	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2017	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2016	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2015	Rinnovo	Seniores Femminile	C.S. ESERCITO
2014	Rinnovo	Promesse Femminile	C.S. ESERCITO
2013	Rinnovo	Promesse Femminile	C.S. ESERCITO
2012	Trasferimento	Promesse Femminile	C.S. ESERCITO
2012	Rinnovo	Promesse Femminile	U.S. SANGIORGESE
2011	Rinnovo	Juniores Femminile	U.S. SANGIORGESE
2010	Trasferimento	Juniores Femminile	U.S. SANGIORGESE
2009	Rinnovo	Allieve	U.S. S.VITTORE O. 1906
2008	Rinnovo	Allieve	U.S. S.VITTORE O. 1906
2007	Rinnovo	Cadette	U.S. S.VITTORE O. 1906
2007	Rinnovo	Cadette	U.S. S.VITTORE O. 1906
2006	Nuovo	Cadette	U.S. S.VITTORE O. 1906

Anno	Inizio	Fine	Tipo	Denominazione
2024	11-04	19-04	Raduno	Lanci - Tirrenia (PI)
2024	17-03	27-03	Raduno	Lanci - Tirrenia (PI)
2023	11-03	12-03	Nazionale	Coppa Europa Lanci - Leiria (POR)
2021	08-05	09-05	Nazionale	Coppa Europa Lanci (Spalato)
2019	21-06	30-06	Nazionale	European Games - Minsk (BLR)
2019	09-03	10-03	Nazionale	COPPA EUROPA di LANCI - SAMORIN
2018	19-11	30-11	Raduno	Lanci - Tirrenia (PI)
2018	10-03	11-03	Nazionale	Coppa Europa di Lanci - Leiria (POR)
2016	10-04	16-04	Raduno	Lanci - Tirrenia
2016	12-03	13-03	Nazionale	Coppa Europa Lanci - Arad (ROU)
2015	18-11	25-11	Raduno	Lanci - Tirrenia
2015	03-07	14-07	Nazionale	Universiadi - Gwangju
2015	20-06	21-06	Nazionale	Campionato Europeo per Nazioni - Cheboksary (RUS)
2015	14-03	15-03	Nazionale	Coppa Europa Lanci Invernali - Leiria (POR)
2015	18-01	24-01	Raduno	Lanci - Grosseto
2014	21-06	22-06	Nazionale	Europei Squadre Nazionali - Braunschweig
2014	13-06	15-06	Nazionale	Campionati del Mediterraneo U23 - Aubagne (FRA)
2014	15-03	16-03	Nazionale	Coppa Europo Lanci - Leria (POR)
2014	01-03	01-03	Nazionale	Incontro Under 23 Lanci - Halle (GER)
2014	07-01	11-01	Raduno	U23 Velocità/Ostacoli/Prove Multiple - Formia
2013	11-12	21-12	Raduno	Prove Multiple - Formia
2013	10-07	14-07	Nazionale	Camp. Europei U23 - Tampere (FIN)
2013	22-06	23-06	Nazionale	Campionati Europei Squadre - Gateshead
2013	16-03	17-03	Nazionale	Coppa Europa Lanci Invernali - Castellon (ESP)
2013	02-03	02-03	Nazionale	Inc. Int.le Jun e U20 Lanci (ITA-FRA-GER) - Ancona
2012	23-11	01-12	Raduno	Lanci - Castelporziano
2012	03-03	03-03	Nazionale	FRA-ESP-GER-ITA Lanci lunghi (Val de Reuil, FRA)
2012	12-02	18-02	Raduno	Lanci - Castelporziano (RM)