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È nata a Conegliano (Treviso) il 4 ottobre 2000, 1.68x52kg
Società: Atletica Ponzano
Allenatore: Piero Incalza
Presenze in Nazionale: 1
È cresciuta a Colfosco di Susegana (Treviso) e proviene da una famiglia di appassionati: papà Moreno e mamma Morena Dal Pos, entrambi vincitori di titoli italiani master sui 10 km e nella maratona. Ha quindi cominciato a nove anni con le prime gare: all’inizio a Sernaglia della Battaglia allenata da Adriana Bressan, poi a Santa Lucia di Piave dall’ex maratoneta azzurra Rosanna Munerotto, con la quale è rimasta in contatto, e a Treviso per farsi seguire da Gabriele Marsura. Dopo un periodo difficile per un calo di motivazione nel 2019 si è inserita a Ponzano nel gruppo del tecnico Matteo Grosso. Il salto di qualità nel 2021 con progressi cronometrici e una serie di quarti posti alle rassegne tricolori promesse (cross, 5000 e 10 km) fino all’oro con la squadra U23 nell’Eurocross di Dublino, al debutto in azzurro, mentre nel 2022 ha centrato il suo primo titolo italiano di categoria sui 5000 metri. Nel 2023 è passata sotto la guida di Piero Incalza a Modena. Laureata in fisioterapia, dopo il diploma al liceo scienze applicate. Nel tempo libero ama stare all’aria aperta ed è un’appassionata di ciclismo, ma anche di libri gialli e thriller, oltre che di musica indie.
Curriculum
Europei cross: 2021 (48/U23, 1T/U23), 2022 (rit)
50 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2010 | 09/06 | P | E | EF | 6 se- 4 | 9.33 | Roncade |
150 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2015 | 01/07 | P | E | CF | 5 se- 5 | 23.74 | Vedelago |
300 piani
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2015 | 25/04 | P | E | CF | 4 se- 3 | 50.33 | Conegliano | ||
2015 | 17/05 | P | M | CF | 4 se- 2 | 52.3 | Montebelluna |
400 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2016 | 02/10 | P | E | AF | 2 se- 3 | 1:05.90 | Padova | ||
2016 | 30/04 | P | E | AF | 2 se- 5 | 1:07.17 | Vicenza | ||
2016 | 17/09 | P | E | AF | 2 se- 4 | 1:07.80 | Rosa |
600 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2015 | 14/07 | P | E | CF | 9 se- 3 | 1:51.54 | Trento | ||
2015 | 12/04 | P | E | CF | 7 su- 1 | 1:54.58 | Treviso | ||
2015 | 05/06 | P | E | CF | 5 se- 1 | 1:56.29 | Roncade |
800 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2021 | 22/05 | P | E | PF | 1 se- 1 | 2:12.13 | Padova | ||
2020 | 18/09 | P | E | PF | 4 ba- 1 | 2:14.23 | Grosseto | ||
2024 | 09/07 | P | E | SF | 11 se- 1 | 2:15.70 | Trento | ||
2020 | 19/07 | P | E | PF | 1 se- 2 | 2:16.02 | Mestre | ||
2019 | 09/07 | P | E | JF | 2 se- 2 | 2:19.64 | Trento | ||
2019 | 03/02 | I | E | JF | 2 se- 3 | 2:23.82 | Padova | ||
2018 | 17/06 | P | E | JF | 3 su- 1 | 2:24.11 | San Biagio Di Callalta | ||
2018 | 27/05 | P | E | JF | 5 se- 2 | 2:24.47 | Bussolengo | ||
2018 | 13/01 | I | E | JF | 4 se- 3 | 2:24.48 | Padova | ||
2017 | 14/05 | P | E | AF | 6 se- 1 | 2:25.62 | Vicenza | ||
2017 | 01/06 | P | E | AF | 2 su- 1 | 2:25.89 | Ponzano Veneto | ||
2017 | 18/07 | P | E | AF | 6 se- 4 | 2:26.37 | Trento | ||
2017 | 25/04 | P | E | AF | 6 su- 1 | 2:26.55 | Conegliano | ||
2017 | 21/05 | P | E | AF | 9 se- 3 | 2:27.49 | San Biagio Di Callalta | ||
2017 | 10/09 | P | E | AF | 3 su- 1 | 2:28.05 | Rossano Veneto | ||
2016 | 19/07 | P | E | AF | 2 se- 6 | 2:29.47 | Trento | ||
2017 | 07/05 | P | E | AF | 7 se- 2 | 2:29.65 | Bussolengo | ||
2017 | 11/06 | P | E | AF | 3 su- 1 | 2:29.90 | Casarsa Della Delizia | ||
2017 | 28/05 | P | E | AF | 7 se- 1 | 2:30.32 | Caorle | ||
2016 | 01/06 | P | E | AF | 7 se- 1 | 2:32.48 | Treviso | ||
2016 | 11/09 | P | E | AF | 6 se- 2 | 2:33.94 | Rossano Veneto | ||
2016 | 22/05 | P | E | AF | 5 se- 3 | 2:34.15 | Agordo | ||
2016 | 10/04 | P | E | AF | 3 se- 2 | 2:35.19 | Treviso | ||
2016 | 25/04 | P | E | AF | 3 su- 1 | 2:35.95 | Conegliano |
1000 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2019 | 29/06 | P | E | JF | 2 su- 1 | 3:01.81 | Vittorio Veneto | ||
2015 | 06/09 | P | E | CF | 2 se- 1 | 3:21.86 | Rossano Veneto | ||
2015 | 26/09 | P | M | CF | 10 se- 2 | 3:22.0 | Marostica | ||
2015 | 21/07 | P | E | CF | 3 se- 3 | 3:24.51 | Trento | ||
2015 | 03/07 | P | E | CF | 11 se- 1 | 3:24.91 | Ponzano Veneto | ||
2015 | 16/05 | P | M | CF | 4 su- 1 | 3:25.7 | Montebelluna | ||
2015 | 11/04 | P | M | CF | 7 su- 1 | 3:33.9 | Villorba | ||
2014 | 24/05 | P | M | CF | 8 su- 1 | 3:33.9 | Treviso | ||
2014 | 25/04 | P | E | CF | 2 se- 1 | 3:34.41 | Conegliano |
1500 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2021 | 27/06 | P | E | PF | 8 se- 2 | 4:19.10 | Rovereto | ||
2021 | 02/06 | P | E | PF | 4 su- 1 | 4:21.38 | Conegliano | ||
2021 | 26/05 | P | E | PF | 1 se- 1 | 4:22.41 | Zogno | ||
2023 | 15/07 | P | E | SF | 2 se- 1 | 4:23.08 | Brugnera | ||
2021 | 10/07 | P | E | PF | 2 su- 1 | 4:24.76 | Brugnera | ||
2022 | 14/05 | P | E | PF | 2 se- 1 | 4:25.04 | Padova | ||
2024 | 21/09 | P | E | SF | 8 su- 1 | 4:25.39 | Modena | ||
2021 | 13/06 | P | E | PF | 5 se- 2 | 4:26.17 | Grosseto | ||
2021 | 18/04 | P | E | PF | 1 se- 1 | 4:26.29 | Treviso | ||
2024 | 16/06 | P | E | SF | 11 su- 1 | 4:26.45 | Brescia | ||
2024 | 25/05 | P | E | SF | 1 se- 1 | 4:26.91 | Caorle | ||
2022 | 12/06 | P | E | PF | 4 su- 1 | 4:30.39 | Firenze | ||
2020 | 08/09 | P | E | PF | 4 su- 1 | 4:32.00 | Rovereto | ||
2020 | 17/10 | P | E | PF | 7 se- 2 | 4:33.03 | Modena | ||
2020 | 12/07 | P | E | PF | 2 se- 3 | 4:36.45 | San Biagio Di Callalta | ||
2020 | 18/01 | I | E | PF | 2 se- 1 | 4:42.15 | Padova | ||
2019 | 27/08 | P | E | JF | 11 su- 1 | 4:42.83 | Rovereto | ||
2019 | 16/07 | P | E | JF | 5 se- 2 | 4:43.93 | Trento | ||
2019 | 09/06 | P | E | JF | 4 se- 1 | 4:48.85 | Rieti | ||
2019 | 01/06 | P | E | JF | 8 se- 1 | 4:49.32 | Vicenza | ||
2020 | 08/02 | I | E | PF | 11 su- 1 | 4:51.58 | Ancona | ||
2019 | 20/01 | I | E | JF | 9 se- 1 | 4:55.18 | Padova | ||
2018 | 20/07 | P | E | JF | 5 se- 2 | 4:55.25 | Pordenone | ||
2019 | 25/04 | P | E | JF | 5 su- 1 | 4:55.67 | Conegliano | ||
2019 | 11/05 | P | E | JF | 2 se- 2 | 4:56.75 | San Biagio Di Callalta | ||
2017 | 11/07 | P | E | AF | 5 se- 3 | 4:59.17 | Trento | ||
2018 | 21/01 | I | E | JF | 6 se- 2 | 4:59.60 | Padova | ||
2019 | 07/09 | P | E | JF | 1 su- 1 | 5:00.19 | Rosa' | ||
2018 | 01/09 | P | E | JF | 19 su- 1 | 5:01.50 | Brugnera | ||
2017 | 02/09 | P | E | AF | 15 su- 1 | 5:02.15 | Brugnera | ||
2019 | 06/07 | P | E | JF | 5 su- 1 | 5:04.11 | Sacile | ||
2016 | 12/07 | P | E | AF | 8 se- 4 | 5:07.58 | Trento | ||
2017 | 05/02 | I | E | AF | 11 se- 1 | 5:08.52 | Padova | ||
2017 | 27/05 | P | E | AF | 6 su- 1 | 5:10.80 | Caorle | ||
2016 | 25/06 | P | E | AF | 6 su- 1 | 5:10.99 | Feltre | ||
2017 | 08/04 | P | E | AF | 6 su- 1 | 5:11.27 | Marcon | ||
2017 | 06/05 | P | E | AF | 11 se- 2 | 5:13.61 | Bussolengo | ||
2016 | 28/05 | P | E | AF | 7 su- 1 | 5:15.37 | Caorle | ||
2016 | 07/05 | P | E | AF | 11 se- 1 | 5:15.81 | Vicenza | ||
2016 | 09/07 | P | E | AF | 6 su- 1 | 5:18.81 | Vedelago | ||
2016 | 17/04 | P | E | AF | 4 se- 2 | 5:22.48 | Marcon |
2000 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2021 | 21/08 | P | E | PF | 4 su- 1 | 6:11.17 | Cles | ||
2015 | 20/09 | P | M | CF | 5 su- 1 | 7:48.1 | Ponzano | ||
2014 | 03/05 | P | M | CF | 5 su- 1 | 7:51.4 | Conegliano |
3000 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2023 | 01/07 | P | E | SF | 13 su- 1 | 9:15.75 | Nembro | ||
2024 | 16/07 | P | E | SF | 1 se- 1 | 9:19.58 | Trento | ||
2022 | 06/02 | I | E | PF | 2 su- 1 | 9:25.12 | Ancona | ||
2021 | 14/07 | P | E | PF | 3 su- 1 | 9:31.54 | Vicenza | ||
2022 | 25/04 | P | E | PF | 1 su- 1 | 9:35.71 | Conegliano | ||
2022 | 15/01 | I | E | PF | 1 su- 1 | 9:39.07 | Padova | ||
2020 | 22/08 | P | E | PF | 6 se- 1 | 9:46.48 | Cles | ||
2021 | 28/08 | P | M | PF | 2 su- 1 | 9:53.1 | Arco | ||
2020 | 26/07 | P | E | PF | 1 se- 1 | 9:56.36 | Treviso | ||
2019 | 23/07 | P | E | JF | 16 se- 1 | 10:21.61 | Trento | ||
2019 | 27/06 | P | E | JF | 5 su- 1 | 10:30.79 | Ferrara | ||
2018 | 25/04 | P | E | JF | 6 se- 1 | 10:59.82 | Piombino Dese | ||
2017 | 25/07 | P | E | AF | 17 se- 2 | 11:06.77 | Trento | ||
2017 | 17/09 | P | E | AF | 2 su- 1 | 11:07.54 | Jesolo | ||
2016 | 26/07 | P | E | AF | 5 se- 3 | 11:33.46 | Trento |
5000 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2024 | 29/06 | P | E | SF | 5 su- 1 | 16:02.64 | La Spezia | ||
2022 | 25/06 | P | E | PF | 6 su- 1 | 16:06.15 | Rieti | ||
2024 | 15/06 | P | E | SF | 1 su- 1 | 16:07.92 | Brescia | ||
2022 | 25/05 | P | E | PF | 3 su- 1 | 16:18.44 | Zogno | ||
2021 | 24/04 | P | E | PF | 7 su- 1 | 16:19.55 | Milano | ||
2024 | 22/09 | P | E | SF | 5 su- 1 | 16:19.72 | Modena | ||
2024 | 27/04 | P | E | SF | 7 su- 1 | 16:20.47 | Milano | ||
2023 | 08/07 | P | E | SF | 2 su- 1 | 16:20.91 | Modena | ||
2023 | 29/07 | P | E | SF | 8 su- 1 | 16:20.92 | Molfetta | ||
2024 | 26/05 | P | E | SF | 1 su- 1 | 16:26.15 | Caorle | ||
2023 | 28/05 | P | E | SF | 1 su- 1 | 16:26.94 | Caorle | ||
2022 | 11/06 | P | E | PF | 1 su- 1 | 16:30.11 | Firenze | ||
2022 | 11/09 | P | E | PF | 2 se- 1 | 16:30.81 | Pescara | ||
2024 | 29/05 | P | E | SF | 3 su- 1 | 16:37.45 | Zogno | ||
2021 | 12/06 | P | E | PF | 4 su- 1 | 16:58.47 | Grosseto | ||
2020 | 18/10 | P | E | PF | 4 se- 2 | 17:10.28 | Modena | ||
2019 | 07/06 | P | E | JF | 13 su- 1 | 18:14.74 | Rieti | ||
2019 | 12/05 | P | E | JF | 5 su- 1 | 18:35.69 | San Biagio Di Callalta | ||
2019 | 08/09 | P | E | JF | 1 su- 1 | 18:40.98 | Rosa' | ||
2018 | 01/06 | P | E | JF | 17 su- 1 | 19:00.18 | Agropoli | ||
2018 | 06/05 | P | E | JF | 9 su- 1 | 19:12.19 | Caorle | ||
2018 | 29/04 | P | E | JF | 1 su- 1 | 19:30.02 | San Biagio Di Callalta |
10000 metri
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2024 | 12/05 | P | E | SF | 6 su- 1 | 34:22.64 | Potenza | ||
2022 | 01/05 | P | E | PF | 6 su- 1 | 34:28.62 | Brescia |
Corsa strada Km 10
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2024 | 05/05 | S | M | SF | 54 su- 1 | 34:33 | Monza | ||
2021 | 10/10 | S | M | PF | 5 su- 1 | 34:41 | Forli' | ||
2024 | 06/10 | S | M | SF | 10 su- 1 | 34:54 | Arezzo | ||
2023 | 14/05 | S | E | SF | 54 su- 1 | 35:13 | Monza | ||
2018 | 09/09 | S | M | JF | 2 su- 1 | 41:30 | Pordenone |
corsa km 5 strada
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2023 | 30/09 | S | E | SF | 41 su- 1 | 16:20 | Zola Predosa | ||
2023 | 21/05 | S | M | SF | 1 su- 1 | 16:25 | Sacile | ||
2024 | 01/05 | S | E | SF | 4 su- 1 | 16:29 | Oderzo | ||
2023 | 02/06 | S | M | SF | 1 su- 1 | 16:29 | Treviso | ||
2024 | 28/09 | S | E | SF | 50 su- 1 | 16:31 | Zola Predosa | ||
2024 | 07/06 | S | M | SF | 2 su- 1 | 16:45 | Treviso | ||
2024 | 19/05 | S | M | SF | 2 su- 1 | 16:51 | Sacile | ||
2022 | 01/10 | S | E | PF | 46 su- 1 | 17:00 | Zola Predosa | ||
2023 | 10/09 | S | M | SF | 1 su- 1 | 17:05 | Pordenone | ||
2021 | 12/09 | S | M | PF | 1 su- 1 | 17:05 | Pordenone | ||
2023 | 01/05 | S | M | SF | 11 su- 1 | 17:05 | Oderzo | ||
2022 | 15/05 | S | M | PF | 1 su- 1 | 17:06 | Sacile | ||
2019 | 01/05 | S | M | JF | 19 su- 1 | 18:41 | Oderzo | ||
2019 | 21/06 | S | M | JF | 11 su- 1 | 19:05 | Treviso |
MARATONINA A
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2023 | 15/10 | S | M | SF | 12 su- 1 | 1h21:55 | Telese Terme |
Salto in alto/HJ
Anno | Data | Tipo | Cr. | Cat. | Piazz. | Prestaz. | Vento | Città | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
2014 | 24/05 | P | CF | 5 su- 1 | 1.35 | Treviso |
Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti
all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 21-11-2024.
Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità,
non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui
territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni,
vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti).
Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di
inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma
all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo
prima di procedere ad una segnalazione.
Non ventosi
Gara | Tipo | Prestazione | Vento | Anno | Città |
---|---|---|---|---|---|
50 metri | Pista | 9.33 | 2010 | Roncade | |
150 metri | Pista | 23.74 | 2015 | Vedelago | |
300 piani | Pista | 50.33 | 2015 | Conegliano | |
400 metri | Pista | 1:05.90 | 2016 | Padova | |
600 metri | Pista | 1:51.54 | 2015 | Trento | |
800 metri | Pista | 2:12.13 | 2021 | Padova | |
800 metri | Indoor | 2:23.82 | 2019 | Padova | |
1000 metri | Pista | 3:01.81 | 2019 | Vittorio Veneto | |
1500 metri | Pista | 4:19.10 | 2021 | Rovereto | |
1500 metri | Indoor | 4:42.15 | 2020 | Padova | |
2000 metri | Pista | 6:11.17 | 2021 | Cles | |
3000 metri | Pista | 9:15.75 | 2023 | Nembro | |
3000 metri | Indoor | 9:25.12 | 2022 | Ancona | |
5000 metri | Pista | 16:02.64 | 2024 | La Spezia | |
10000 metri | Pista | 34:22.64 | 2024 | Potenza | |
Corsa strada Km 10 | Strada | 34:33 | 2024 | Monza | |
corsa km 5 strada | Strada | 16:20 | 2023 | Zola Predosa | |
MARATONINA A | Strada | 1h21:55 | 2023 | Telese Terme | |
Salto in alto/HJ | Pista | 1.35 | 2014 | Treviso |
Anno | Tipo mov. | Categoria | Società |
---|---|---|---|
2024 | Trasferimento | Seniores Femminile | ASSINDUSTRIA SPORT |
2023 | Rinnovo | Seniores Femminile | ATLETICA PONZANO |
2022 | Rinnovo | Promesse Femminile | ATLETICA PONZANO |
2021 | Rinnovo | Promesse Femminile | ATLETICA PONZANO |
2020 | Rinnovo | Promesse Femminile | ATLETICA PONZANO |
2019 | Trasferimento | Juniores Femminile | ATLETICA PONZANO |
2018 | Rinnovo | Juniores Femminile | TREVISATLETICA |
2017 | Rinnovo | Allieve | TREVISATLETICA |
2016 | Trasferimento | Allieve | TREVISATLETICA |
2015 | Rinnovo | Cadette | ATLETICA S. LUCIA DI PIAVE |
2014 | Trasferimento | Cadette | ATLETICA S. LUCIA DI PIAVE |
2013 | Rinnovo | Ragazzi Femminile | POLISPORTIVA PADANA LA MARCA T |
2012 | Trasferimento | Ragazzi Femminile | POLISPORTIVA PADANA LA MARCA T |
2011 | Rinnovo | Esordienti Femminile | ATL. SERNAGLIA MOB. VILLANOVA |
2010 | Rinnovo | Esordienti Femminile | ATL. SERNAGLIA MOB. VILLANOVA |
2009 | Nuovo | Esordienti Femminile | ATL. SERNAGLIA MOB. VILLANOVA |
Anno | Inizio | Fine | Tipo | Denominazione |
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2022 | 11-12 | 11-12 | Nazionale | Campionati Europei di Cross - Torino (ITA) |
2022 | 27-11 | 03-12 | Raduno | Mezzofondo Pre-Europeo Cross - Torino |
2022 | 24-10 | 28-10 | Raduno | MEZZOFONDO - TIRRENIA |
2022 | 10-09 | 11-09 | Nazionale | Campionati del Mediterraneo Under 23 (Pescara) |
2021 | 12-12 | 12-12 | Nazionale | Campionati Europei di Cross - Dublino (IRL) |
2021 | 24-11 | 04-12 | Raduno | Mezzofondo - Tirrenia (PI) |