Paola Melis

CAGLIARI MARATHON CLUB
02-04-1971

Informazioni sul tesseramento aggiornate al 2024

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Risultati
Primati
Storico

800 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2013	20/07	P	E	MF40	3 su- 1	2:47.47	Cagliari
2013	04/07	P	E	MF40	7 su- 1	2:52.99	Cagliari
2017	15/07	P	E	SF45	10 su- 1	2:54.06	Cagliari
2015	19/07	P	E	SF40	6 su- 1	3:04.32	Cagliari

1500 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2014	07/06	P	E	SF40	6 su- 1	5:44.41	Cagliari
2018	16/06	P	E	SF45	5 su- 1	5:45.18	Sassari
2013	13/07	P	E	MF40	5 su- 1	5:45.22	Cagliari
2015	20/06	P	E	SF40	6 su- 1	5:45.33	Sassari
2015	18/07	P	E	SF40	9 su- 1	5:45.70	Cagliari
2016	18/06	P	E	SF45	7 su- 1	5:46.18	Cagliari
2018	05/05	P	E	SF45	8 su- 1	5:47.68	Selargius
2012	30/06	P	E	MF40	9 se- 1	5:47.74	Oristano
2017	17/06	P	E	SF45	4 su- 1	5:47.79	Sassari
2014	17/05	P	E	SF40	2 su- 1	5:49.11	Cagliari
2016	04/06	P	E	SF45	8 su- 1	5:49.92	Cagliari
2017	06/05	P	E	SF45	4 su- 1	5:51.50	Cagliari
2014	14/06	P	E	SF40	3 su- 1	5:52.80	Cagliari
2017	20/05	P	E	SF45	4 su- 1	5:52.86	Selargius
2019	22/06	P	E	SF45	4 su- 1	5:55.47	Cagliari
2013	28/09	P	E	MF40	1 su- 1	5:56.05	Cagliari
2019	08/06	P	E	SF45	6 su- 1	5:56.90	Cagliari
2019	18/05	P	E	SF45	3 su- 1	5:58.76	Cagliari
2012	09/06	P	E	MF40	7 su- 1	6:17.17	Cagliari

3000 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2016	19/06	P	E	SF45	9 su- 1	12:13.66	Cagliari
2015	03/07	P	E	SF40	3 su- 1	12:18.60	Selargius
2014	08/06	P	E	SF40	5 su- 1	12:21.05	Cagliari
2015	24/05	P	E	SF40	2 su- 1	12:21.98	Selargius
2018	17/06	P	E	SF45	5 su- 1	12:22.70	Sassari
2015	21/06	P	E	SF40	6 su- 1	12:23.19	Sassari
2017	18/06	P	E	SF45	4 su- 1	12:25.31	Sassari
2017	01/07	P	E	SF45	6 su- 1	12:26.68	Selargius
2013	14/07	P	E	MF40	5 su- 1	12:28.84	Cagliari
2016	29/05	P	E	SF45	5 su- 1	12:41.82	Selargius
2012	01/07	P	E	MF40	6 su- 1	12:43.99	Oristano
2019	09/06	P	E	SF45	5 su- 1	12:45.45	Cagliari
2014	18/04	P	E	SF40	5 su- 1	12:51.95	Cagliari
2014	04/07	P	E	SF40	7 su- 1	12:53.81	Selargius

5000 metri

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2018	07/07	P	E	SF45	5 su- 1	21:27.83	Cagliari
2018	05/06	P	E	SF45	1 su- 1	21:28.80	Cagliari
2017	21/05	P	E	SF45	4 su- 1	21:33.99	Selargius
2015	10/05	P	E	SF40	7 su- 1	21:41.49	Cagliari
2017	22/07	P	E	SF45	6 su- 1	21:45.34	Cagliari
2018	29/07	P	E	SF45	1 su- 1	21:47.38	Nuoro
2017	07/05	P	E	SF45	1 su- 1	21:52.09	Cagliari
2019	12/05	P	E	SF45	2 su- 1	22:07.22	Selargius
2019	23/06	P	E	SF45	2 su- 1	22:08.30	Cagliari
2012	10/06	P	E	MF40	5 su- 1	23:22.91	Cagliari

Corsa strada Km 10

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2015	29/08	S	M	SF40	6 su- 1	43:54	Perdaxius
2018	25/08	S	M	SF45	4 su- 1	44:22	Perdaxius
2013	27/10	S	E	MF40	200 su- 1	44:58	Fidenza
2023	21/05	S	M	SF50	7 su- 1	45:23	Cagliari
2016	24/04	S	M	SF45	11 su- 1	45:29	Chia
2016	27/08	S	M	SF45	10 su- 1	45:33	Perdaxius
2015	03/05	S	M	SF40	7 su- 1	45:53	Chia
2017	26/08	S	M	SF45	9 su- 1	46:01	Perdaxius
2013	04/05	S	M	MF40	120 su- 1	47:29	Oschiri

MARATONINA A

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2017	22/10	S	M	SF45	5 su- 1	1h35:09	Assemini
2018	18/02	S	M	SF45	12 su- 1	1h35:32	Oristano
2014	07/12	S	M	SF40	312 su- 1	1h35:35	Cagliari
2018	09/12	S	M	SF45	7 su- 1	1h35:38	Assemini
2015	18/10	S	E	SF40	87 su- 1	1h35:41	Assemini
2019	10/03	S	M	SF45	9 su- 1	1h35:53	Oristano
2017	03/12	S	M	SF45	21 su- 1	1h36:40	Cagliari
2013	10/03	S	M	MF40	131 su- 1	1h37:04	Assemini
2016	14/02	S	M	SF45	10 su- 1	1h37:11	Oristano
2013	20/01	S	M	MF40	133 su- 1	1h37:24	Pula
2018	18/11	S	M	SF45	12 su- 1	1h37:48	Uta
2015	06/12	S	M	SF40	19 su- 1	1h37:52	Cagliari
2014	23/11	S	M	SF40	245 su- 1	1h37:59	Uta
2012	25/11	S	M	MF40	275 su- 1	1h38:02	Uta
2023	26/02	S	M	SF50	7 su- 1	1h38:07	Oristano
2012	04/11	S	M	MF40	11 su- 1	1h39:44	Cagliari
2013	01/12	S	M	MF40	349 su- 1	1h39:53	Cagliari
2018	29/04	S	M	SF45	16 su- 1	1h40:58	Chia
2014	30/03	S	M	SF40	220 su- 1	1h42:40	Assemini
2012	22/04	S	M	MF40	4 su- 1	1h44:36	Assemini
2012	22/01	S	M	MF40	20 su- 1	1h47:02	Pula
2022	04/12	S	M	SF50	58 su- 1	1h50:56	Cagliari
2023	03/12	S	M	SF50	127 su- 1	2h01:48	Cagliari

MARATONA A

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2017	05/03	S	E	SF45	137 su- 1	3h28:28	Conegliano
2015	12/04	S	M	SF40	9 su- 1	3h34:39	Cagliari
2015	15/03	S	M	SF40	15 su- 1	3h49:36	Ferrara

Maratona B

Anno	Data	Tipo	Cr.	Cat.	Piazz.	Prestaz.	Città
2019	31/03	S	M	SF45	10 su- 1	3h30:00	Cividale Del Friuli
2014	02/03	S	M	SF40	48 su- 1	3h34:51	Treviso
2018	16/09	S	M	SF45	4 su- 1	3h38:41	Mercato Saraceno

Attenzione: le schede-atleti sono composte automaticamente sulla base dei dati inseriti all'interno degli archivi nazionali aggiornati dal 2005 al 20-11-2024. Se un risultato non compare nelle graduatorie, quindi, è segno che lo stesso, con ogni probabilità, non è stato ancora inserito. Il processo di inserimento è di competenza dei Comitati Regionali sul cui territorio ha avuto luogo la manifestazione: eventuali segnalazioni per errori od omissioni, vanno dunque indirizzate agli stessi (potete utilizzare l'elenco con relativi contatti). Considerato però che solo le principali manifestazioni nazionali sono oggetto di inserimenti "in diretta" (sul posto di gara), mentre le altre, incluse le internazionali in programma all'estero, vengono inserite in tempi successivi, è opportuno attendere un ragionevole lasso di tempo prima di procedere ad una segnalazione.

Non ventosi

Gara	Tipo	Prestazione	Anno	Città
800 metri	Pista	2:47.47	2013	Cagliari
1500 metri	Pista	5:44.41	2014	Cagliari
3000 metri	Pista	12:13.66	2016	Cagliari
5000 metri	Pista	21:27.83	2018	Cagliari
Corsa strada Km 10	Strada	43:54	2015	Perdaxius
MARATONINA A	Strada	1h35:09	2017	Assemini
MARATONA A	Strada	3h28:28	2017	Conegliano
Maratona B	Strada	3h30:00	2019	Cividale Del Friuli

Anno	Tipo mov.	Categoria	Società
2024	Rinnovo	Seniores 50 Femminile	CAGLIARI MARATHON CLUB
2023	Rinnovo	Seniores 50 Femminile	CAGLIARI MARATHON CLUB
2022	Nuovo	Seniores 50 Femminile	CAGLIARI MARATHON CLUB
2019	Rinnovo	Seniores 45 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2018	Rinnovo	Seniores 45 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2017	Rinnovo	Seniores 45 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2016	Rinnovo	Seniores 45 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2015	Rinnovo	Seniores 40 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2014	Rinnovo	Seniores 40 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2013	Rinnovo	Master 40 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2012	Rinnovo	Master 40 Femminile	ATLETICA SELARGIUS
2011	Nuovo	Master 40 Femminile	ATLETICA SELARGIUS