Attivazione e postura, ok il seminario
28 Aprile 2024Bella partecipazione all'evento con Daniel Buttari inserito nella formazione FIDAL Roma
Successo del nuovo appuntamento con la formazione FIDAL Roma. Sabato 27 aprile a Sapienza Sport - impianto di Tor di Quinto, c'è stato l'evento dal titolo "Iniziamo bene! Principi generali per una corretta attivazione, comprendenti anche i sani aspetti posturali". Il relatore è Daniel Buttari è stato molto seguito e ha unito i dettami teorici a quelli pratici. Il seminario ha trattato aspetti generali legati alla posturologia, per poi addentrarsi nello specifico negli aspetti tecnici, sottolineandone le corrette connessioni. Si è parlato della core stability, cercando di captarne il corretto utilizzo per le nostre discipline tecniche, ponendo l’attenzione sulla consapevolezza delle esercitazioni. Infine posto l’accento sugli aspetti tecnico-pratici della corsa (velocità) e delle più comuni andature, e di come gli interventi di riequilibrio muscolare possano intervenire nelle modificazioni degli schemi tecnici (e viceversa). | Condividi con | Tweet |
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