Convocazione Raduno Regionale salto con l'Asta

22 Marzo 2023



Dal Responsabile del Settore Tecnico Regionale della Fidal del Friuli-Venezia-Giulia

Il Settore Tecnico regionale organizza un raduno regionale di Salto con l'Asta, nella giornata di sabato 1 Aprile dalle ore 14.30 alle ore 17.00 presso il Palaindoor di Udine “Ovidio Bernes”. Al raduno sono invitati anche i tecnici personali.

La conferma della presenza al raduno va fatta obbligatoriamente entro giovedì 30 Marzo inviando un messaggio SMS oppure via WhatsApp al FTR Alessandro Brondani (333-2432272).


 Guarda Informazioni Logistice del Raduno
Contenuti del Raduno
  • Concetti generali e tecnici (specifici) dell'allenamento di salto con l'asta
  • Riscaldamento speciale usando andature in pista e salti in pedana con la rincorsa di 2-6 passi con l'asta rigida
    • Come tenere l'asta
    • Come correre con l'asta
    • Come presentare
    • Come staccare
    • Come muovere l'asta
    • Come infilare
  • Usando l'asta tenera e rincorsa media di 6-10 passi:
    • Come piegare l'asta
    • Come infilare
    • Come passare l'asticella
Al termine dell'allenamento tecnico verrà presentato qualche esercizio di acrobatica e alla sbarra.

Dibattito.

Guarda le Convocazioni al Raduno del  01/04/2023:   Lista Convocati Raduno Regionale salto con l'Asta

Guarda Il documento completo della convocazione: Convocazione Raduno Regionale salto con l'Asta
Come Raggiungere il Raduno a Udine
Ricordiamo che tutti i documenti qui proposti si possono trovare anche nella pagina Comunicazioni raggiungibile dal menù Settore Tecnico del sito fvg.fidal.it

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