Epis al primato regionale nella maratona
23 Aprile 2023Nella maratona di Amburgo Giovanna Epis ha migliorato il record regionale della maratona con 2.23.46.
Ancora un progresso per Giovanna Epis (Carabinieri) che si è piazzata al 6° posto nella Maratona di Amburgo, migliorando il primato personale e il primato regionale della Emilia Rimagna, che aveva stabilito con 2.23.54 a Valencia il 4 dicembre 2022. Vicinissima anche al primato italianjo di Valeria Straneo di 2.23.44 nel 2012 a Rotterdam.Questi i passaggi ogni 5 km di Giovanna Epis: 7:03 (5 km), 33:52 (10 km), 50:48 (15 km), 1h07:43 (20 km), 1h11:21 (mezza maratona), 1h24:33 (25 km), 1h41:32 (30 km), 1h58:42 (35 km), 2h16:07 (40 km), che per quasi tutta la gara era in vantaggio sulla tabella per migliorare il record italiano di Valeria Straneo.
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Le maratone di Giovanna Epis
2h39:28 (5) Firenze, 29 novembre 2015
2h38:20 (4) Roma, 10 aprile 2016
2h35:37 (11) Francoforte, 30 ottobre 2016
2h34:13 (6) Milano, 2 aprile 2017
2h32:31 (9) Amsterdam, 15 ottobre 2017
2h29:41 (6) Siviglia, 25 febbraio 2018
2h29:11 (6) Rotterdam, 7 aprile 2019
rit. Doha, 28 settembre 2019
2h28:03 (1) Reggio Emilia, 13 dicembre 2020
2h35:09 (32) Sapporo, 7 agosto 2021
2h25:20 (10) Valencia, 5 dicembre 2021
2h29:06 (5) Monaco di Baviera, 15 agosto 2022
2h23:54 (15) Valencia, 4 dicembre 2022
2h23:46 (6) Amburgo, 23 aprile 2023
Lista italiana alltime maratona femminile
2h23:44 Valeria Straneo, Rotterdam 15 aprile 2012
2h23:46 Giovanna Epis, Amburgo 23 aprile 2023
2h23:47 Maura Viceconte, Vienna 21 maggio 2000
2h24:00 Sara Dossena, Nagoya 10 marzo 2019
2h24:02 Sofiia Yaremchuk, Londra 23 aprile 2023
2h25:17 Franca Fiacconi, New York 1 novembre 1998
2h25:28 Bruna Genovese, Boston 17 aprile 2006
2h25:32 Anna Incerti, Berlino 25 settembre 2011
2h25:57 Maria Guida, Carpi 10 ottobre 1999
2h26:10 Rosaria Console, Berlino 25 settembre 2011
(i passaggi ogni 5 km, le maratone di Giovanna Epis e la lista italiana all time della maratona femminile sono state tratte da www.fidal.it)
Giorgio Rizzoli
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