FIDAL Roma, avanti con i seminari
14 Marzo 2022Sabato scorso le tecniche di allungamento, il 26 marzo spazio a "Tabelle di esercitazioni di potenziamento preventivo". Tutto il programma
Continua la formazione del Comitato Provinciale FIDAL di Roma, in sinergia con il Comitato Regionale Fidal Lazio: un supporto fondamentale per tutti i tecnici, un sostegno per chi si occupa di attività giovanile e non solo. 
Sabato 12 marzo spazio a TECNICHE DI ALLUNGAMENTO relatore Valeria D'Onofrio "Esistono molte metodiche di allungamento muscolare e cambiano in funzione del periodo di preparazione, dello stato personale e del programma da svolgere nel singolo giorno della settimana" qui IL PROGRAMMA DEL SEMINARIO DEL 12 MARZO
Il mese della formazione si chiude il 26 marzo - TABELLE DI ESERCITAZIONI DI POTENZIAMENTO PREVENTIVO relatore PhD Gioacchino Paci La prevenzione rappresenta un parametro fondamentale nella gestione dell'allenamento... verrano presentato tabele di potenziamento specifiche per ogni articolazione principale... vai al PROGRAMMA DEL SEMINARIO DEL 26 MARZO
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